벌크업 다이어트 질문
한평생 마른몸으로 살다가 웨이트3년정도 했고 벌크업 목표 잡고 운동했습니다 몸이 많이 커졌고 만족하며 살다가 부상으로 인해 4개월 가까이를 쉬고 다시 운동을 하려는데요 체중은 벌크업 목표치보다 7키로 모자란 상탠데 운동도 안하고 갑자기 배달음식에 빠져버려서 온몸에 체지방 낀게 너무 보기가 싫네요 다시 운동 시작할건데 체지방 뒤룩한 상태로 벌크업 목표까지 킵고잉 할까요 아니면 아싸리 다이어트를 시작하고 벌크업을 새로 할까요 여름이라 다이어트 한 몸들이 많이 보여서 그런지 제가 벌크업을 잘했는지 점검도 하고자 다이어트를 한번 해보고 싶다는 생각이 종종 들었습니다 헬창 형님들 조언 부탁드립니다
