사정감 올 때 어디 힘주세요??(사진은 덤)

저 같은 경우는 응꼬 쪽에 힘주면 사정감이 줄어들긴 하는데(관계 중 일 때)
그렇게 하면 발기가 좀 풀리네요.
예전엔 안 그랬는데 오랜만에 섹스를 해서 그런 건지 나이가 들어서 인지 예전 같지 않아요ㅠ
응꼬 쪽 말고 다른데 힘주면 발기가 안 풀릴까요??
풀렸다가 좀 하다 보면 다시 서긴 하는데 약해진 내 모습에 자괴감도 좀 들고,
상대방을 만족 시키고 싶은 저의 욕구도 채워 지질 않아서 섹스에 대한 재미가 떨어 지네요
운동도 꾸준히 하고 있는데 나이 들어서 그럴까요??
런닝 타임도 5분 남짓인데...조루 일까요??하 20대가 그립네요ㅠㅠ
형님 동생님들 팁 좀 부탁 드립니다!!아 저는 30대 후반 입니다!!
(사진은 민하린 화보 영상 캡쳐 본 인데 문제 되진 않겠죠??)