일반의약품 수면유도제 써보신 분 질문 좀 받아주세요

잡담고민 8 4474 1 2024.08.10 02:39

억지로 일찍 자야할 때가 가끔 있는데 눈감고 누워도 정신 말똥말똥해서
처방안받고 약국에서 살 수 있는 수면유도약 먹어보려 합니다
그거 먹고 누우면 잠이 솔솔 쏟아질까요?
그리고 혹시 너무 약효가 쎄서 기상할 때 알람 못 듣고 그런 부작용이 혹시 있나요?

8 Comments

44 가즈아2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 02:46

멜라토닌 보충제 괜찮아요.

30 Evaderd게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 02:59

외국 친구들 한국 놀러왓을때 멜라토닌 보충제 먹고 자길래 저도 한번 먹어봣더니 나쁘지않았어요 일단 가벼운 멜라토닌정도로만 고고하시져

52 선수김게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 03:16

아마존 보면 멜라토닌 젤리 직구할 수 있어요. 그거 드셔보세요. 내성(?) 없을 때는 1~2알 먹으면 10분 안에 졸려져요

48 천하장사만만세게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 03:54

종합감기약 이랑 성분이 똑같아요. 감기약 먹으면 졸린거랑 똑같습니다. 약사가 장기간 복용하지말고 가끔씩 먹으라고 하네요.

44 plane게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 04:08

레돌민 같은거 나쁘지 않음 대신 먹고 누워자려는 약간의 노력은 필뇨

63 텍사스유부남게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 05:07

사람마다 다릅니다 이건 직접 복용하시고 알아야해요

멜라토닌, 수면유도제 한알만 먹어도 헤롱헤롱대는
사람이 있는데 저는 한 3알은 먹어야지 좀 오더라고요
대신에 일반 알러지약이 있는데(Benadryl 이라고
한국에서 파는진 모르겠습니다) 이건 딴 사람들은
2알씩 먹어도 말짱하는데 저는 반알만 먹어도 졸음이
쏟아집니다 사람마다 달라서 정확한 답이 없어요
저같은 경우엔 유도제 같은 경우엔 약효듣는데 좀
걸리지만 자면 아침에 일어나기가 너무 힘들었습니다
알람 못듣는 정도는 아니었고요

29 Bestbj게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 08:27

약국서 파는 유도제.. 2년정도복용. 잘때 땀도흘리고 다음날 컨디션엉망 축처지고 멍하고 컨디션이 안좋더라구요..
내과에서 수면제 처방받고난후 담날 컨디션도좋고 중독성 없음.약에 의지하지도 않고, 중요한날 전날 반알씩먹어요.
단점은 잠들기전 식욕이 땡김~~

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37 코질라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.10 09:53

그냥 내과에서 상담받으시고 수면제 처방받아서 한알 드시고 주무시면 꿀잠잡니다..
수면제에 보통 졸피뎀 성분이 들어가있기에 술과 같이 복용하면 큰일납니다.

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