허리수술 해보신분 계실까요?

잡담고민 23 4198 1 2024.08.29 14:42

저번에 mri찍고 결과받았는데
4,5번 추간판탈출증 진단나왓어요
의사선생님은 수술권유하시더라구요
지금 신경을 거의 누를준비하고있다고
3개월정도 아팠으면 튀어나온추간판이 굳는다고하더라구요
수술하고 퇴원은 3일이면 가능하고 일상생활은 가능한데
2개월정도는 허리보호대착용하고
무거운거들기,뛰기 등 몸쓰는건 하지말라고하는데
제가 많이는 아니지만 물류일도 같이하고있어서 2주만 병가쓰고
일을 해야될거같은데 혹시 수술 해보신분 계실까요??

23 Comments

19 리츄게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 14:59

지인이 디스크 수술하고 일하다가 디스크 또 터져서 수술전보다 상태가 더 안좋아진 경우 두번 봤습니다. 돈도 중요한데 허리는 수술하고 무조건 그냥 의사가 시키는대로 해야해요. 생계도 중요하고 돈도 중요한데 건강보다 중요한건없죠 수술 하실거면 물류쪽 일은 아예 몇개월간은 안하시는게 좋지않을까요

19 wotmd2331게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 15:07

한달전에 4,5번 수술했습니다
다리 마비가 심해서 결국 수술했구요
퇴원은 3일만에 했고 출근은 수술 후 일주일만에 했는데.. 솔직히 너무 힘듭니다
2주 후 무리한 업무는 오히려 허리에 더 안좋습니다. 저도 퇴사이야기도 오갔는데 한달차 부터 좋아져서 그냥 다니고 있네요. 참고로 납품업하고있어서 무거운걸 안들 수 없는데 최대한 다른분들께 양해를 구하고 무거운건 안들었어요

46 seoi게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 15:11

디스크 튀어나와 신경 누르는거에요. 디스크 제거하는 수술입니다. 과격한 운동 일 하시면 안돼요. 평소에도 바닥에 앉지 말고 최소 의자 정자세로 생활하셔야 되요. 물류 하신다고 했는데, 무거운거 드시면 안돼요. 갑자기 격렬하게 움직여도 안되구요. 말 그대로 일상생활 가능한겁니다. 아니면 헬스해서 근육으로 버티던가요.

36 maxpain게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 15:12

근데 요즘은 수술은 하지말라고 하는 말도 많습니다
수술보다는 시술쪽이나 도수,물리 치료를 추천하는곳도 많습니다.
그리고 mri 받으셨으니까 그 정보 가지고 다른 곳에 가서도 한번 문의 해보세요
그리고 수술이나 시술 받으시면 차라리 푹 쉬시는게 좋을듯 합니다
저 님이랑 같은 증상인데 저는 앉아있어도 아프고 서있어도 아픕니다
근데 오늘 정형외가 갔는데 시술로 유도해주셨지 수술하라 하지 않았습니다
오늘 일단 신경 차단 주사 맞았는데 첫날이라 조금 나아진 정도고
저도 조금 지켜 봤다가 도저히 생활이 안되면 시술 쪽으로 할 생각입니다
수술을 하지 말라고 하는게 아니라 조금 더 알아보시고 하시길 바랍니다

58 베도라지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 15:41

현재 나이와 디스크 파열 상태에 따라서 수술 또는 시술 관리법이 달라진다고 개인적으로 생각합니다.

현재 상태가 심각하여 일상생활이나 생계에 지장을 줄 만큼의 고통을 참고 계신다면 시술이 낫겠지요?

다만 일상생활습관이나 자세교정, 운동을 지속적으로 관리 하지않는다면 근본적인 해결방법은 아니라고 생각합니다

저의 경우는 블랙디스크 세개 가지고있지만 담당교수님이 제가 나이도 아직20대라 어리고 자세교정과 운동으로 지속적으로 관리만 한다면 굳이 할필요 없다고 하셨습니다. 2~3개월 주기로 통증이 심할때만 진통제 복용하여 넘기고 있구요

수술이나 시술은 최후의 보루라고 생각하시고 제일 먼본인의 몸상태부터 알고 습관을 개선해가는 식으로 해보시는것도 좋을것 같습니다

운동으로는 맨몸운동 수영 걷기 추천합니다~

건강하세요!

40 경상도아귀게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 16:13

저도 디스 4 5번 있는데요 한때 잠도못자고 걷지도 못할정도로 아팠습니다.. 유트브로 시행착오좀 겪으면서 열심히 운동했어요.그때 10중에서 6~8로 아팠다면 지금은 거의 1~2정도로 통증이 아예 없다고 생각해요. 평소 물건 들을때 허리로 숙여서 들지 마시고 하체로드시고 허리 숙이지 말고 쭉 피세요.

보통 디스크 환자들이 자세가 안좋아서 무거울거들때나 앉아있을때 허리가 커브처럼 앞으로 나가서 시간이 많이 흐르면 디스크 터져요. 당연히 사람 눈이 앞에있으니까 몸이 자동적으로 나가는거죠. 몸쓰는 일 하면 퇴근하고 힘들겠지만 허리운동 꼭 하셔야합니다. 복대 착용하면 근육이 더 없어지니까 추천드리지 않아요. 수술해도 일시적으로만 좋아지니까 좀만 긴 텀을두고 운동하시면좋아요!

저는 맥캔지랑 힙쓰러스트로 많이 좋아졌습니다. 허리만 안좋다고 그 부분만 운동하면 안되고 엉덩이 코어운동도 해주셔야해요

43 술로게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 16:23

8년전에 수술했는데 아직 괜찮습니다.

다들 허리는 수술 하는 거 아니다 재활로 해보자 하는데 진짜 아픈 사람은 눕는 것도 안됩니다. 다리 마비는 기본이고요

저는 허리 수술 후 통증이 싹 사라져서 너무 만족했습니다.

수술 후 관리만 잘되면 문제 없는 거 같습니다.

13 장쯔이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 16:32

그냥 쉬어도 낫는 경우 많아요.. 의사도 장사치라 불필요한 수술 건유 많으니 다른병원에서도 진료 보세요. MRI상 디스크탈출이 원인이 아닌 경우 많아요. 고로 해도 변화 없을 가능성 높아요

27 난거너게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 16:50

허리 수술은 최대한 피하라고 하던데...

Congratulation! You win the 27 Lucky Point!

61 Pethidine게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 17:39

10년전 45번 왼쪽 수술했습니다. mri상태로 판단하고 수술하는게 아니고 증상에 맞춰 수술합니다. 추간판 탈출되서 신경눌러서 다리 절으시면 그때 해도 늦지않습니다. 그리고 쉬는것도 2주는 택도없습니다. 최소 한달은 쉬어야된다고 생각합니다.

22 ggiggu게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 17:39

4개월전에 5,6번 허리수술 해본사람 입장으로 절대 하지 마세요
아파서 눕지도 못하고 못걸어 다닐정도 아니면 비추천합니다
저는 수술하고 2주쉰다음 바로 재발하여 (재수술 안하고 지금 디스크가 신경 누르고 있음)
지금 재활한지 2달되어가는데도 아직도 아침에 일어나면 허리아퍼서 죽겟습니다
아침에 1시간 정도 지나면 일상생활 하는데 좀 지장은 있지만 전 추천 하고 싶지 않습니다 운동만 열심히 하세요 저도 코어운동 열심히 걷기 운동 열심히 하는중입니다
2주 병가 가지고는 안되고 수술하면 복대 차고 한달은 쉬세요 재발확률이 5%라고 하던데 재발할지 안할지는 그 누구도 모릅니다

21 가차루구게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 18:14

허리 시술, 수술 다 받아도 결국 재발합니다. 정선근 교수님 유튜브 보고 공부를 좀 하셔야 합니다.
대부분의 디스크의 원인은 자세와, 습관으로 인해 만들어진 것 입니다. 수술하더라도 이 자세와 습관은 고쳐지지 않아요.
저는 운전을 오래하는 직업이라 항상 요추전만쿠션 차에 들고 다니며 사용하고, 재활운동 매일 꾸준히 하며
30분 이상 걸을려고 합니다.

걸으면서 요추와 흉추 사용을 통해 코어가 잡히며, 이 코어가 디스크 통증을 잡아줄 겁니다.

43 라이코스티게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 18:22

mri들고 병원 몇군대 더 가서 진료보세요 의사마다 진단다르고 시술도아니고 수술은 진짜하는거아닙니다

26 maymaymay게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 18:27

제가 정확히 알려드립니다.
대학병원, 빅5, 허리카페 종합 입니다.
추간판 탈출은 다음 사례때는 즉시 해야 합니다.
1.허리아파 잠 못잠.
2.다리 마비로 풋드랍
3.신경손상으로 대소변 실수
이거 이외에는 재활 하시거나 여러 병원에 자문을 구하시고 결정하세요.
생각보다 추간판 탈출은 자연적으로 회복이 됩니다. 단 바른자세와 시간이 좀 걸립니다.
의사 한사람 말 듣고 덜컥 수술대에 오르지 마세요. 반드시 대학병원급 3명의 이야기 듣고 결정하세요

44 비어캔치킨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 18:32

유튜브 정선근 이 분이 유명한거 같습니다 서울대병원 교수님입니다

23 구톰게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 21:19

이분거참고하시고.
진찰받아보세요

39 escobar게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 18:35

45번/56번 안좋은 사람들 생각보다 많죠
추간판이 굳는다는 소견이 중요한데요
굳게 되면 협착으로 변해서 치료 과정이 많이 달라진다고합니다
하지 방사까지 오면 진짜 쉽지 않습니다.
수술인지 시술차원의 수술인지 더 자세히 알아보시고
물류일 하신다고 써있는데 이게 2주로 될 문제는 아닌거 같아요
생계가 달린 문제라 어려우시겠지만 몸이 더 우선입니다

42 리가게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 18:41

수술은 가급적 피하시는게 ..
운동 하셔야합니다 충분히 재활훈련 운동 코어쪽으로 단련하시면 효과가 있습니다 허리를 감싸는 근육들을 코어로 단단하게 잡아줄수있습니다

39 침대는과학게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 21:06

저도 몇년전에 수술말고 시술을 받았습니다.
하지만 생각했던 드라마틱한 결과는 없었습니다.
이것저것 재활하면서 느낀 점은 시술안해도 됐다는 점입니다.
저도 그 당시 많은 조언과 운동 추천받았는데, 가장 효과본 운동은 코어 관련 운동입니다.
헬스장에서 백익스텐션이 가장 효과좋았고,
밤에는 다리 높이 들면서 걷기?,
아침에는 허리에 좋은 스트레칭 꼭 챙겨서 했습니다.
수술은 어차피 마지막 방법입니다.
재활 먼저 한달이라도 꾸준히 해보시고 결정하시길 바라겠습니다.

27 Sd와게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.08.29 22:15

허리 디스크 수술은 최후에 방법입니다 몸을 움직이지도 못하고 걷지도 못하고 누워만 있어야 한다면 그때 수술을 해야지 아파도 움직일수 있고 걸을수 있으면 비수술치료 받으면서 재활 운동으로 허리근육 강화해야 합니다 허리에 잘못 손대면 나중에 더 크게 아플수 있습니다 그리고 병원을 여러군데 돌아다니면서 소견을 받는게 좋구요

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록