잘 하고 싶어요 2

잡담고민 9 8139 6 2024.09.13 23:54

오늘 정신건강복지센터에 다녀왔습니다.
2시간 가량 상담과 진료, 검사를 받았는데
성인ADHD도 경계선지능 장애도 아니었습니다.
자살 위험도가 높은 중증 우울증이라고 하시더라고요.
상담이 끝날 무렵 간호사님께서 추천서를 써줄테니
꼭 전문의한테 진료 받고 약처방 받아서 치료하라고
말씀 하시더라고요.

정신과 상담 가보라고 말씀해주신 분들과 이전 포스트에
말씀을 적어주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다.

9 Comments

16 파란공게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.14 00:07

우울증이셨군요. 전 글에 뻘 댓글 써서 죄송합니다.
약 잘 챙겨 드시고 힘내세요.

45 Marine5317게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.14 00:34

이건 제 생각이지만 좀 더 정밀한 검사를 해보시는건 어떤가 싶습니다. 성인 ADHD나 경계선 지능에 대한 검사는 웩슬러 검사 및 지능검사를 진행해야하는데 그 결과는 1주일 정도 소요가 되거든요. 근데 글쓴이님께선 거의 하루 만에 결과가 나왔다는게 좀 의아한 부분이 있어보입니다.

61 Pethidine게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.14 00:44

힘내세요 화이팅입니다. 꼭 병원가서 전문의랑 상담하시고 약 잘 챙겨드십쇼!

35 werzv게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.14 01:40

잘 주무시구요, 밥 잘 챙겨드세요. 그리고 이런게 효과 있나 싶을지도 모르겠지만 청소나 정리, 가벼운 운동 등을 시작해보세요. 작성자님처럼 심각하진 않았지만 저도 꽤 오랜기간 우울감, 무기력함, 좌절감 등에 사로 잡혀 스스로를 돌보지 못했습니다. 거기서 벗어나는데에는 거창한 무언가가 필요하진 않았어요. 그냥 당장 눈 앞에 보이는 배달음식 쓰레기 치우고 분리수거하고 책상 정리하고 물걸레질을 하는 그런 어떻게 보면 당연하지만 하기 귀찮은 사소한 것들 그런 것들을 하나씩 클리어하면서 조금씩 에너지가 생겼어요. 하는 버릇이 안들어서 한 번 하고 또 옛날처럼 더러워지는 걸 몇십번을 반복했고 그게 몇년이나 지속되기도 했습니다. 아주 잠깐이나마 그래도 해야지 하는 생각이 들 때 해치워버리다보니 점점 그게 익숙해져서 이제 겨우 남들처럼 매일 청소하고 밥 해먹고 매일 운동하고 그러고 삽니다. 분명히 좋아질겁니다.

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30 츕츕게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.14 18:14

지금 상태가 중증우울증이라는 소리일거고 아마 전문의 상담하시면 추가적으로 더 얘기가 있을것 같네요. 치료 잘 받아서 이겨냅시다

31 Kingik게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.14 23:56

정신건강지원센터에 가보라고 추천해봤던 사람입니다.

그래도 경계성 ADHD도 아니라고 하고 우울증이라고만
한다고 하니 참 다행이네요...

일이 너무 힘드시면 약드시면서 좀 쉬시는게 어떠실지...

52 소사이오패스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.09.18 14:14

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35 굿굳국게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.09.16 23:32

힘내십쇼 글 올리신거 봤는데 전에 그런적 없는 일을 하셧다는거는 새로운 환경에 아직 적응이 안되셨거나 이직한 회사 업무시스템이 작성자 분의 능력을 100% 끌어내기에는 안맞는 환경인거 같습니다. 가령 모든 사람이 매 순간 모든걸 기억 할수 없습니다. 글 작성하신걸 보아 작성자 분은 실무자로서 관리자 직급 위에 분들이 있는건데 작성자분 실수 같은거는 관리직급 소흘의 탓도 있으니 너무 혼자 탓만 하시지 않았으면 하네요... 개인적으로 위에 관리자분들 능력에도 좀 의심이 간다 생각합니다. 그렇게 중요한 일이고 하면 작성자분도 체크하고 관리자 직급분도 체크 했어야죠. 서로 탓할 필요없이 서로 부족햇다로 보입니다. 남은 명절 잘 쉬시고 힘내십쇼!

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