19x)허리디스크가 바로 터지기도 하나요..?

잡담고민 21 4465 0 2024.11.09 13:37

방금 쌀포대 40키로짜리 계단으로 하나 옮기다가 다 올라왔을때 갑자기 뚝하는 느낌이 허리에서 나더니 아 이게 디스크가 터진건가..?라는 생각이 들면서 서있기 힘들정도로 허리가 아파와서 지금 눕고 어디 물어볼 곳이 없어 급하게 엡씨에라도 여쭈어봅니다ㅠ 경험자분 계시면 댓글부탁드리겠습니다!!

21 Comments

38 허문회게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 13:50

이럴 시간에 빨리 병원 가십쇼

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 13:59

넵 감사합니다..!

26 maymaymay게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 13:51

네. 재채기 하다가 한번에 터질수도 있습니다. 강한 충격에 한번에 나오는 경우도 있고 팽윤된 디스크가 약한충격에 밀려 나오는 경우도 있습니다.
우선 엉덩이와 다리 발로 이어지는 방사통이 있는지 확인하세요. 그리고 풋드랍, 다리에 힘빠짐, 소변 대변 실수 없으신지 확인하시고요. 위 상황이면 추간판탈출일 가능성이 높습니다. 큰 병원가셔서 mri 촬영하셔야 합니다.
그게 아니라 허리만 너무 아파 꼼짝도 못할정도면 추간판탈출일 수도 있지만 염좌 일 수도 있습니다.
염좌가 의심되시면 우선 활동 자제하시고 침대에 반듯하게 누워계시다가 월요일 신경외과 가보세요

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35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 13:59

몰랐던 정보 공유해주셔서 감사합니다. 안정 취하다가 월요일에 병원 다녀와보겠습니다!

54 Stop91게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 13:58

아이고...말만 들어도 고통이 느껴집니다. 빨리 병원부터 가보시는게 좋을거 같습니다..

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 14:00

증세 좀 보다가 월요일에 다녀오든 해야겠습니다.. 감사합니다!

37 마무믕르느르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 14:07

잠을 충분히 자지 않앗거나 지나친 허리사용으로 디스크가 많이 약해진상태에서 (평소라면 버틸 수있지만 ) 디스크에 무리가 가는 행동을 하면 터지거나 탈출되거나 찢어져서 액이 흘러나와 주변근육이 부어서 신경을 건드려서 아픈겁니다

병원가서 mri찍으면 디스크 판정받을 수 잇으며
어차피 치료는 자연치유밖에없습니다 수술하는거아니면
x-ray 찍으면 판정은 못받고 디스크가 얇아진것 정도는 추측가능합니다

핵심은 유튜브에 정성근 TV 검색하셔서 치료관련 스트레칭 (요추전만, 신전운동) 영상 시청하시고 매일 5세트씩 꾸준히하고
디스크에돟은자세만 유지하고 안좋은자세를 피하면 괜찮아집니다

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 14:11

꿀팁까지 너무 감사드립니다. 당일은 스트레칭 피하고 3일정도 이후 치료 병행하면서 하는게 좋겠죠?

23 구톰게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 14:22

월요일에 병원 가시고 물치좀받고
아니시면 침 맞으세요
서있기힘들정도면
다행인수준입니다
거기서 조심하셔야해요
거기서 한번더 삐끗해서
밥도누워서 먹고
화장실 누워 기다싶이 갔습니다
그상태에서 조심하십쇼

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 17:12

넵 감사합니다!ㅠㅠ

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45 행루즈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 14:46

저 2번 터졌는데
한번은 축구하다가 슈팅하면서 터졌고
2번째는 똥싸려고 변기 앉았다가 일어나면서 터졌습니다

병원 얼른 가셔요

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35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 17:13

아고 고생 많이하셨겠네요.. 병원 꼭 가겠습니다!

27 Sd와게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 14:52

허리디스크는 바로 터지는 경우는 없습니다 그 동안 허리디스크에 압력이 누적되고 허리에 피로도가 누적됐을뿐이죠 계속 피로가 누적되고 압력이 누적되서 어느순간 터진겁니다

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 17:13

요즘 자세가 안좋긴했는데 영향이 컸나보네요.. 감사합니다!

36 츠목이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 15:16

근육 터지면 딱소리가 납니다. 얼른 병원가야합니다.

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 17:14

넵 감사합니다. 츠목이님 컬렉션 잘저장해두고 완쾌후 잘즐기겠습니다..!

48 나어호러추게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 16:01

그정도면 원래 위태위태 햇던상태인거예요.

근데 이제 사람마다 허리주변 근육들이 잘발달하거나 코어근육 잘발달한 사람들은 근육들이 버텨주다가 위에말한것처럼 충격이 갑자기 오면 근육들이 못버텨서 디스크 터지는거죠.

갑자기 터지는것 같지만 수년간 꾸준히 누적된 데미지가 터진거예요

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.09 17:15

오늘을 계기로 허리, 관절관리 잘해야겠습니다.. 운동한다고 그게 다는 아니네요. 감사합니다!

25 배큐민게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.09 19:36

허리디스크로 요추쪽 디스크 파열되면 다음날 생전 처음 격어보는 통증을 느끼실거에요. 좌골신경통이나 다리 통증 등으로 안들리고 걷기도 힘들고 앉으면 고통 더 심하구요 . 전 디스크만 두번 걸렸는데 재활로 괜찮아졌어요

35 라온이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.10 03:05

고생 많이하셨겠네요.. 감사합니다!

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