19X) 회사에서 실수 할 때마다 심적 부담감이 커지는데 조언을 구해봅니다ㅜ

잡담고민 10 4061 2 2024.11.19 21:49

인생 선배님들에 조언을 구하고 싶어서 글을 씁니다.

인턴 경험도 없이 회사에 첫 취직을 했는데 사수가 여자 과장입니다.

직장 사람들은 다 좋고 재밌는데 사원급에 일은 많아서 정신없이 배우는중이구요

입사 한달차인데 입사 2주차 때 배운 업무를 한달 만에 다시 하고 과장님께 컨펌을 받고 피드백을 받을때 “ 다음 달에 또 이런 실수 할 땐 진짜 혼낼거에요~” 웃으면거 말하니깐 뭔가 더 부담감이 생기더라구요..

물론 일 배울때마다 다이어리에 필기하곤 하는데 벌써부터 심적 부담감? 마음에 짐이 생기는 기분입니다..

신입사원으로서 실수를 줄이는 방법이 뭐가 있을까요?

10 Comments

14 이탁게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 21:57

그런 생각을 하는 것 자체가 너무 보기 좋은데... 생각 없이 다니는 친구들도 참 많거든요. 질문에 대한 답을 하자면, 반복 훈련 밖에 없다고 생각해요. 99%의 경우 익숙해지면 실수 안하게 되니까요~ 혼나면 혼나는 대로 또 그 때 다시 마음 되새기고 열심히만 하면 돼요. 지금 그 의지로 포기만 안하면 너무 훌륭하다고 봅니다 ㅎㅎ

33 현금흐름표게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.19 22:01

저도 반복숙달이면 실수를 안하겠는데 한달에 한번 있는 업무라 실수를 안하고 싶네요ㅜㅜ

36 Ddss1134게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 22:01

부담감을 가지는 건 좋아요, 그것은 책임감에서 비롯된 감정이고, 생겨야 할 감정이죠.

그렇지만 과한 책임감으로 긴장해서 해야 할 일을 못하게 될 때 문제가 생기는 겁니다.

지금 잘 하고 계세요. 그렇게 하시면 됩니다. 충분히 정답이에요.

어차피 지금 작성자 님은 회사에 절대적으로 필요한 직원은 아니에요. 한 달 짜리 신입에게 무언가 중요한 일을 맡기는 회사라면 애초에 회사가 아닙니다.

지금은 그저 시키는 것 잘 해내고, 다음 달에 그 실수 안 하면 돼요.

지금의 감정을 잘 기록해두세요. 나중에 사수가 되었을 때 아주 유용한 자원이 될 거에요.

33 현금흐름표게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.11.19 22:03

늘 회사에 가면 긴장감으로 지내고 회사에 절대적으로 필요한 위치가 아닌걸 알면서도 수습기간이라 언제 짤릴지 모르는 상황이라 실수라도 덜 하고 싶은데 압박감으로 다가오는 것 같네요..

29 kopernicos게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 22:03

실수하니까 신입 인거죠 경험이 해결해줄거에요 혼나면 어때요 다음에잘하면됩니다

31 핥는게좋음게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 22:20

누구나 겪는 과정이라고 위로밖에 할게 없네요 그냥 군대 이등병이다 금방 일꺽 상꺽 됩니다.
병장이 이병들에게 엄청난 기대를 하거나 하지는 않지요? 다만 기준들이 좀 높고 이병 처럼 몇개월이라는 타임리밋이 없을뿐 입니다.
사람이 덜된 사수면 당장 때려치라 하겠으나

31 핥는게좋음게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 22:30

제가 배운거 알려드리자면 몸에 힘을 빼는거에요
긴장하면 호흡 맥박 정신이 오락가락 하자나요? 그런 상태에는 누가 해도 실수가 9할입니다.
장소나 사람 실수한일을 앞두거나 먼저 긴장하는 습관이 생기면 곤란해요
그 전에 습관을 교정한다~ 생각하시면 됩니다.
어깨 팔에 긴장을 풀고 힘을 빼시고 호흡을 크게 들이쉬고 길게 내쉬며 복식 호흡으로 배를 부풀려서 들이쉬고 길게 내쉬고
몇번 해보시면 정신이 돌아오거든요 잡생각 하면서 호흡하지 마시고요 맥박도 안정되고 몸에 힘이 빠집니다~?
그러면 간단하게 스트레칭 하시고 다시 업무에 집중하십시오 긴장감이 생기면 바로바로 풀어주세요
님이 처하는 상황은 절대로 부담스러운 상황들이 아닙니다. 그냥 일상생활중 하나일 뿐입니다

53 파란하늘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 22:58

적당한 긴장감을 보여주는 것도 좋습니다. 신입이 노련하면 좋겠지만 그런사람은 없는것 같습니다.
너무 걱정 하지 말고 최선을 다하는 모습을 보이세요.

40 kshjd게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.19 23:14

실수를 없애는건 어렵죠. 잘하려다 보면 오히려 실수가 나오기도 하고요.
신입은 적어도 1년은 실수들이 생길수밖에 없는것 같아요.

혼나고 감정을 빠르게 환기하는게 중요한것 같습니다. 그게 회복탄력성이죠.

37 kylus게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.11.20 11:21

실수를 줄이기 위해서는 실수한 내용까지 정리해서 기록해두는것이 가장 좋습니다.
다이어리는 공간이 한정되기도 하고 다시 찾아보기도 쉽지 않기 때문에
시간날때마다 다시 재정리 하면서 복기 하는 시간을 갖는것을 추천합니다.

나무위키 많이 사용해보셨죠?
위키 같은 프로그램을 하나 선택하셔서 정리하시면 전체검색도 가능하기 때문에 편하실겁니다.
추천할만한 프로그램으로는 노션이 가장 유명하고 옵시디언이 새롭게 뜨면서 조금씩 대체하는 추세인데
옵시디언 자료가 아직 부족하지만 한번 도전해보실것을 추천합니다.

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