자녀 있으신 분만!

잡담고민 11 5913 1 2024.12.22 22:14

안녕하세요 신혼 2년차고 내년에는 본격적으로 와이프랑 함께 자녀 계획을 잡으려고 합니다ㅎㅎ자녀를 낳아보신 분들께 궁금함 점이 있는데요. 아무래도 건강한 정자를 난자로 보내야할거 같은데 임신 준비를 어떻게 하셨는지 궁금해요. 영양제를 먹었다거나? 운동을 하셨다거나? 준비 기간동안은 금딸을 하셨다거나? 등등 남자로서 이런 준비가 필요할까요?

11 Comments

16 필린게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.22 22:21

빨리 시도해보시면 좋겠습니다. 건강한 식단 하시고 술 담배 끊고 운동하시고 엽산 철분제 먹으면 좋을것 같네요 ^^ 이쁘고 건강한 자녀 얻으시길빕니다!!

10 물나방게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.22 22:24

3개월 전부터 남여 모두 엽산 꾸준히 드세요 ㅎㅎ

28 설렁설렁게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.22 22:47

윗분처럼 엽산은 기본이구요 부부꾸준한 운동 근데 정작 제일빠른 장자는 제일먼저 죽는데요 건강한 많은 양의 정자가 필요한거죠 ㅎㅎㅎㅎ 계획을 세웠다면 산부인과싱딤도 추천드려요. 정보를 많이얻어요.

41 다개디게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.22 23:25

금딸만 해도 좋아집니다. 정자의 생산기간은 3달정도 입니다. 금주, 공복유산소, 금딸만 하면 좋아집니다. 영양제는 이 조건 하에 +alpha입니다. 제 경험으론 여성분 엽산만 효과있었고 남자는 잠 잘자고 운동 금딸입니다.

44 가즈아2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.22 23:44

건강검진부터 해보세요. 혹시모를 성병검사도요. 엽산 중요합니다. 아연도 좋아요. 무엇보다 스트레스 안 갇는게 좋아요.

67 퇴섹남게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.22 23:59

저는 받지않았지만, 해당 지역 보건소나 모건복지 관련해서, 출산 준비 지원 프로그램 많이있으니, 도움 받아보세요 꼭 좋은 소식 가지시길. 저는 몇달전 년년생으로 2째가 생겼네요

29 멧돼지사냥꾼게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.23 01:00

계획적이 아닌 어느날 어느 순간에 아이가 들어섰었네요 두번이나 ㅎ
15개월 차이 연년생 잘 키우고 있습니다~
곧 중학교 가요~~

69 시노자키아이시떼루❤️게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.23 07:36

엽산은 임신중에 여성도 먹는데
첨부터 남성도 같이먹으면 좋구요

성병은 평소에 건강한 성생활 하셧으면 딱히 문제 될거 없어요(사먹는거 x)

나머지는 스마일 리더라는 어플있어요
여성분 소변으로 가임기간확인해서 관계하시면 임신가능성 높아집니다
저도 이거로해서 가임 2~일 전후에 많이 해서 아이가져서 낳았습니다

미리 축하드려요^^

45 규규규르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.23 08:10

배란일 테스트기 있습니다.

애기 가질때 배테기로 체크하고 가능성높은날
아침저녁으로 했습니다

33 야루야루기모띠게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.23 09:11

아이 둘입니다 젊고 건강하면 준비가 뭐있겠습니까
Just do it

36 므바내밤ㅁㅁ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.12.23 09:23

엽산 구매해서 드세요
임신 후에는 부인 분만 드시면 되는데 임신 전에는 정자도 영향 받아서 남편분도 꾸준히 드셔야됩니다

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