AVsee.TV AVseeTV
Toggle navigation
  • 0
  • 로그인   |   회원가입   |   암호찾기
  • MAIN NAVIGATION
  • 메인
  • 공지사항 new
  • 영상 new
    • KBJ
    • 일본유출
    • 일본 자막
    • new 일본유모
    • new 일본MGStage
    • new 일본FC2
    • new 일본모자이크파괴
    • 일본노모
    • 서양
    • 랭킹
    • 태그검색
  • 토렌트
    • 일본유모 토렌트
    • 일본노모 토렌트
    • 서양 토렌트
  • 파일공유 new
  • 커뮤니티 new
    • new 자유게시판
    • new 유흥이야기
  • QnA new
  • Real Review
  • 요청게시판
  • SIDE NAVIGATION
  • 검색
    • 글 검색
    • 태그 검색
    • 새 글
  • 이용안내
    • About us
    • TOS
    • Privacy Policy
    • Email Spam
    • 이용안내
    • 1:1 QnA

혼자 헬스 vs 같이 헬스

47 야쿠르트게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 7 5226 2 2025.01.11 10:28
몇년간을 혼자 헬스 다녔는데 우연히 지인 통해서 알게 된 남자분과 같이 하니 왜 진작 같이 안했을까 생각이 들 정도였습니다
해보신 분들은 알겠지만 합리화가 없으니 2개 들거 3개하고 보조가 왜 필요한지도 새삼 느끼게 되더라구요? 자극이나 근육통도 더 잘 오구요

그런데 이분이 타지로 가시고 혼자서 다시 하게 됐는데.. 습관이 무서운건지 원래 혼자서도 잘 해왔는데
이제는 중량도 낮아지고 혼자하는 운동이 이렇게 재미 없구나.. 하는 슬럼프도 오면서 운동가도 30분도 안하고 오더라구요..
마침 제 개인적인 여러 상황도 안좋은 바람에 여러가지로 악재가 겹친 영향도 있습니다 ㅠ

헬스장에 대뜸 혼자 하는 분들한테 말걸어서 같이 파트너 하자고 하기도 그렇고
헬스에 오히려 흥미가 떨어지기 시작하네요...... 어쩌면 좋을까요
다른 운동 해보는 것도 좋지만 헬스를 계속 하긴 해야하는데..
프린트 신고
7 Comments
49 Chosw01게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.01.11 12:16  
신고
아직 운동일지를 안 써보셨다면 운동일지 써보시는 걸 추천드립니다.

보통 혼자 운동하면 지난번에 몇키로로 몇개를 했는지 잘 기억하지 못하면서 같은 무게에 머무르게 되고 점점 흥미가 떨어지는 경우가 있더라고요.

그럴 땐 운동일지를 쓰면서 지난 운동 때는 몇키로를 몇번 반복했고, 어떤 루틴을 했는지 체크하면서 운동하시면, 지난번의 저와 경쟁하는 느낌도 들고 저만의 퀘스트가 생긴 듯해서 운동이 잘 되더라고요.

그리고 운동일지 쓰다보면 은근 강박 같은 게 생겨서 운동도 잘 안 빠지고 꾸준히 가게 됩니다 ㅋㅋ..

항상 다치지 말고 득근하십쇼
1
49 어둠의도시게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.01.11 13:12  
신고
저도 혼자 하는데 ....가끔 무게 칠려고 할 때 보조 있었으면...하며...낮은 무게로...
0
27 우에엥에에엥게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.01.11 13:17  
신고
대뜸 해보시기보다 인사 자주 하시는 분들한테 넘기는 말로 하시면 같이 하게 되는 순간도 있더라고요 시너지 효과 잘 받을 수 있으니 도전해보세요
0
65 제튼게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.01.11 13:30  
신고
당근마켓 둘러보면 같은동네 운동 파트너 구하는 글들 종종 있어요 찾아 보세요
0
64 삼대400이하정수기금지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.01.11 15:11  
신고
저는 혼자 할 때도 있고 저한테 배우러 오늘 사람들 있으면 같이 하는데 뭐 비슷합니다. 각각 장단점이 있어요. 적응하시면 혼자도 편하게 느껴지실 거예요.
0
60 palan01게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.01.11 18:09  
신고
편하긴 혼자하는게 편한데 혼자할때는 무게늘리는게 불안해요 ㅎㅎ 운동하다가 블랙아웃 두어번 겪고난 이후로 더 심해진거같아요. 그래서 무게늘리는것보단 그냥 꾸준히 운동이나 하자는 마음으로 하고있습니다. 메이트가 있으면 하는 아쉬움은 항상 있습니다.
0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록
Best 추천영상
FC2PPV-4979341
다운로드 링크FC2PPV-4979341E.mp4 - https://newapexcloud.com/s/y0XczxNBFC2PPV-4979341B.mp4 - https://newapexcloud.com/s/R88sPdT…
Manager +534
NIMA-086 사츠키 나오
NIMA-086 実写版!ムラムラしたので通勤中にお持ち帰りされてみた 彩月七緒 - 실사판! 몸이 달아올라서 출퇴근길에 픽업당해 보았다 사츠키 나오출연 : 彩月七緒(사츠키 나오)출시일 : 2026-09-29재생시간 : 12…
Manager +95
DLDSS-555 아이미 리카
DLDSS-555 「動かなければお義兄さんは悪くないから。」夫に相手にされない人妻の一方的な腰ふり騎乗位。 逢見リカ - 「움직이지 않으면 아주버님은 잘못한 게 없으니까。」남편이 상대해 주지 않는 아내의 일방적인 허리 흔들기 …
Manager +73
  • +84  09.25 1 MFYD-181 시시도 리호
  • +98  09.23 2 FC2PPV-4981083
  • +48  09.25 3 MIMK-288 미야시타 레나
  • +59  09.25 4 IPZZ-912 사쿠라 모모
  • +60  09.26 5 DLDSS-559 스미 나호
  • +51  09.24 6 ABF-387 야츠가케 우미
  • +27  09.25 7 HMN-904 사츠키 나오
  • +87  09.27 8 FC2PPV-4980803
  • +40  09.29 9 FC2PPV-4740791
  • +24  09.29 10 SVMGM-054
  • +73  09.23 11 NNIT-018
  • +31  09.26 12 [REMOVE]NIMA-086U 사츠키 나오
  • +45  09.23 13 [REMOVE]START-638U 아라카와 소라
  • +66  09.25 14 SKMJ-790
  • +29  09.25 15 SKMJ-793
  • +28  09.27 16 FC2PPV-4982737
  • +27  09.23 17 [REMOVE]START-634U 미야지마 메이
  • +24  09.25 18 JUR-854 미즈카와 스미레
  • +38  09.25 19 NPJS-276
  • +29  09.25 20 HUNTC-623
+More New Post
  • 수유머딸 작품 추천 좀
  • 리뉴얼 되고 불편한것 몇가지 적어봐요
  • +1 품번 아시는분 부탁드립니다 ㅠ
  • 비밀댓글 검색 관련
  • +2 집에서 팬티 브라 세트 중에 팬티만 없어질 때
  • +1 배우정보 알고싶습니다!
  • +1 품번 부탁드립니다!
  • sleepyboy_x G컵녀 1.63GB
  • (요청)키라야마 유하가 myfans에 데뷔했던데
  • fc2 3738478 배우 다른작품 있을까요? (1000포)
+More 새 댓글
  • 찌리찌 kj
  • taetaeki 1
  • 찌리찌 gfds
  • 적당한크기 친구엄마 너무 좋앙 굳
  • 부엉아물부엉 사랑스러움 개추 스크랩
  • 특취존중 코이부치모모나 육덕 노모
  • 엄훠낫 제주 출신입니다 제주도는 어디인지 지역이 중요합니다 대충 동쪽인지 서쪽인지 제주인지 서귀포인지요 어르신들이 …
  • 강동원빈 FC2-PPV-2373744 FC2-PPV-2517154 FC2-PPV-2624922 4981083은 재출시…
  • 리아고티 감사합니다
  • d8882 NTR은 야동에서만 즐기는게 좋져 여자친구분이 솔직하긴 하네요 그런것두 오픈하고 ... 한편으로는 이상하네요
PC버전 |
AVsee.tv. All rights reserved. | DMCA - [email protected]

닫기