여자친구와의 성생활 (고민상담)

안녕하십니까 아씨회원님들께 조언을 받고싶어 글을 씁니다    먼저 글 읽어주시고 같이 고민해주셔서 감사드립니다

저의 상황은 이렇습니다
1. 3년 넘게 만난 여자친구와 아직도 서로 사랑하고 잘 지내는 중 (제 눈엔 아직도 이쁜데 가끔 딸처럼 느껴짐)
2. 여자친구와 속궁합도 잘맞고 여자친구가 저보다 더 적극적임

근데 제가 취업준비를 하고 많이 예민할 때여서 그런가 어느순간부터 관계를 가지는게 좀 부담이 되고 여자친구가 적극적으로 나오는 모습이 거부감이 느껴집니다
관계를 가지면 체력이나 시간을 써야하는데 가끔은 그게 아깝다고도 생각이 듭니다 요즘 가끔 관계를 가질 때에도 애무는 거의 혼자 받고 삽입을 바로 하고 삽입을 할 때에도 부탁받아서 하는 사람마냥 괜히 짜증?이 납니다
솔직히  혼자서 아씨에서 영상보고 하는게 더 깔끔하다고 느껴서 몰래 많이 합니다 
이전보다 성욕은 좀 줄긴 했는데 그거 때문에 관계를 가지기 싫단 느낌이 들정도는 아닌거 같습니다

제가 예민하다고 관계를 아에 안할 수는 없고, 여자친구도 제가 싫어하는거 아니까 하고는 싶은데 참고있는게  느껴져서 그건 그거대로 스트레스를 받습니다

저의 노력
1. 헬스장 매일가서 운동
2. 비타민이나 홍삼 챙겨먹기

이 상황을 극복하기 위해 어떤 노력을 더 해봐야할까요? 심리적으로 어떤 마음가짐을 가지고 생활해야할까요? 너무너무 고민입니다
인생 선배님들 많이 도와주십시오 어떤 조언이든 달게 받겠습니다 감사합니다
늘 건강하고 행복한 하루 되세요