발기력 고민

잡담고민 6 5904 3 2025.07.03 09:27

안녕하세요 아씨 형님들 20대 중반 남자인데 처음에 삽입할 때는 딱딱한데 특정 체위나 빼고 다시 넣을 때 그리고 외부적 요인(덥거나 힘들 때) 발기가 좀 풀려버립니다. 여친 생기고 야한 영상은 빈도수를 확 낮췄어요. 아르기닌 복용중이고 하체 운동은 열심히 하고 있는데 뭔가 할 때 마다 신경이 쓰이네요 해결방안이 있을까요?

6 Comments

2 호애gs게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.07.03 09:53

전문가가 아니라 그냥 보고 넘기셔도 됩니다.
우선 자위줄이고, 자극적인 영상줄이고, 술 줄이시는것부터 시작인거 같아요.
그리고 유산소도 해보면 어떨까요? 달리기가 좋다고 하거든요.
또 현재 걱정하시는것에 너무 사로잡히지 않으셨으면 합니다. (이게 제일 어려운거 같네요 생각안해보겠다고해서 생각 안할순 없으니까요.)
심리적인 요인이 은근히 크다고 하더라고요.
젊으시니까 빠르게 고쳐질것같아요.

35 다람쥐게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.07.03 10:56

달리기 하세요 헬스장 가시면 할거 다하고 마지막에 트레드밀 딱 10분 뛰세요
스마트 워치나 밴드 있으시면 분당 심박수 150~160 정도로 하시고, 없으면 속도 9~11km/h 중에 이 정도면 내가 안멈추고 10분 할 수 있다 수준으로 맞춰서 주 4회 이상 하세요.

44 끼루룩르륵게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.07.03 12:01

유산소가 직빵입니다 진짜로

19 qwerty328게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.07.03 12:24

똥꼬에 무의식적으로 힘 줄 거에요. 힘 빼면 발기가 더 잘됩니다

37 코질라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.07.03 12:59

예비용으로 발기부전제 처방받아서 갖고 계시다가 뭔가 잘 안풀리는 날 복용하면 잘될겁니다 보통 20대의 발기부전은
심리적인 문제가 커서 자꾸 실패하면 더 발기가 안되는 문제가 생기기에 보험용으로 하나 구비해두면 언제어디서나 불끈불끈~ 죽지않는 자지를 착용할수 있어요

25 꺌룰랭랼게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.07.03 20:23

제가 그랬습니다.
일단 관계를 가지실때 생각을 하지마세요.
그냥 우리의 꼬돌이들에게 맡기시면 됩니다.

저는 더우면 아 덥다... 하는순간 풀려버리더라구요.

마음과 머릿속을비우세요!

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