헬스 어깨 통증
왼쪽 어깨 익상 견갑 증상이 있습니다 기능성 운동 후 많이 개선 됐지만 최근 왼쪽 어깨 전면쪽 통중이 자주 옵니다 쇄골이 아픈줄만 알았는데 어깨 전면이 아픈 거 였네요 가만 있어도 아플 때도 있고 운동시에는 벤치,밀리터리 프레스 등등은 전혀 안아픈데 사레레 또는 턱걸이 처럼 오버 그립으로 팔을 앞으로 쭉 뽑는 동작을 하면 아프네요(티바로우 등등 등 최대 이완시) 헬스 몇 년 하면서 여기저기 아플 때 마다 정형외과 가긴 했는데 결국 잠깐 통증을 해결해주는 것 뿐이지 원인을 못 잡으면 제자리 걸음이라 생각하여 병원은 안갔습니다 현재 증상이 상완 전방 활주로 봐도 될까요?
