20대 지루 고민입니다...

20대 남자이고 자위는 3일에 한 번 정도 하고 여자친구와는 달에 한 번 정도? 하는데 할 때마다 사정을 못해서 고민입니다. 발기도 안 풀리고 여자친구도 되게 좋아하는데 제가 사정을 못해서 항상 마무리가 안되는 기분입니다. 자위할 때는 5분 안에도 쌀 수 있는데 실제로 할 때는 그렇지 않아서 진짜 지루인가 싶네요.. 아무런 느낌도 안드는 건 아니고 특정 자세에서는 느낌이 오고 나올 것 같은 기분이 드는데, 그 상태에서 끝나버리니 미치겠습니다.. 노콘도 해봤고 사가미나 바른생각 초박형으로도 해봤는데도 노콘일 때 좀 더 느낌이 좋을 뿐 사정은 하지 못했습니다

다들 사정감이 올 때 빼서 손으로 마무리를 하시나요? 아니면 넣은 상태에서 사정하시나요?? 어떤 방식이 흔한 건지 궁금하네요..!

그리고 전 뭔가 사정감이 온다싶으면 오줌 참을 때처럼 힘을 주면 더 느낌이 와서 그러곤 하는데 그게 사정 하는데 역효과를 주는 걸까요??

도와주십쇼 ㅜㅜ