본인 지루, 여자친구와 관계 고민입니다

안녕히세요 여기 가입하고 글은 처음 써보네요

나이는 올해 서른

한달 쯤 된 동갑내기 여자친구가 있습니다

자기위로 하는게 너무 습관이 되다보니 하루 1딸은 무조건 하게됐는데요

이제는 거의 하루라도 안하면 심심 할 정도입니다..

여자친구와 지금 세번 관계를 했는데 세번 다 사정을 못했습니다 ㅠ

러닝타임은 30~40분은 하는 거 같습니다.

초반 피스톤질 할때는 느낌이 너무 좋은데 시간 지날수록 힘들어지며 흥분도가 가라앉아서 그런지 느낌이 좋다는 생각이 안들기도 해요

그래서 하다 멈추고 제가 좀 미안해 여자친구 만족시켜주려 애무를 좀 많이 해주는 타입이구요

전 여자친구와도 관계 시 발기는 잘되는데 사정을 못해서 자기랑 속궁합이 안맞다는 얘기도 들어봤었구요..(얼마 사귀지 않아서 관계는 서너번 정도 했습니다)

자기위로를 줄이고 싶은데 누워있다 생각나면 자기 전이나 일어나서 하루 한번은 무조건 하는 거 같아요

참고로 자기위로도 러닝타임 기본 15분 이상은 하는 것 같습니다

방법이 자기위로를 줄이는 방법 밖에 없을까요?

아님 다른 방법이 있다면 알려주세요 ㅠ