일하다가 욕 먹는거 버티는 방법 없을까요?

안녕하세요. 여러분

저는 쿠팡에서 일하고 있고 머리 쓰는 일 없이 몸만 갈아가며 돈 벌고 있습니다.
쿠팡 다니기 이전에 많은 일을 거쳐왔지만 일을 그만두는데는 남들과 마찬가지로

1.사람관의 관계(부조리 포함)
2.일의 강도
3.돈
4.미래및 안정성

이 큰 틀을 벗어나지 않더라구요.
저는 저기에 하나 더하면 일을 하다가 욕을 먹는 경우가 그렇게 억울해서 견디기 힘들었던거 같습니다.

일을 처음부터 한번에 잘하면 뭐 문제될게 없지만 저는 지속적으로 욕을 먹는게 힘들어서 기죽고 자신감이 사라져서 일도 많이 바꾸긴 했는데요...

뒤에서 보고 훔치라던가 <-일 같이 하러 다니는 팀 아닌가? 가르쳐줘도 몇 년 걸릴텐데 그냥 알려주고 같이 빠르게 해결하는게 좋지 않나? <-그러다가 독립해서 내 경쟁자가 되면 어떻하라고? <-그럼 도대체 누구 데리고 일하려고?
시켰는데 안알려주고 시킴, 물어봐도 자기 바쁘니까 나중에 물어보라 해서 일단 했음 그리고 잘못됨 <-그러고서 공격;;; <-바쁜곳으로 가서 일을 안가르쳐줄 수 없는 곳으로 가야하는게 맞나?

뭐 정리하면 매번 이렇더라구요.
저 같은 경우에는 그냥 안다치고 쿠팡에서 오래오래 일하면 되는 성격 같은데 뭔가 미래를 생각하면 그래도 뭐라도 배워야 할 거 같고
뭐라도 배워야 하면 당연히 고난이 따라붙는데 그걸 견딘적이 없으니 어떻게 마음 먹거나 생각해야 견뎌야하는지도 잘모르겠고...

욕 먹는거에 크게 신경 안쓰면 될까요?
저 사람이 하는 말에 맞는 부분 틀린 부분 나눠서 한귀로 듣고 한귀로 흘리자니
너무 많은 공격을 받다보니까 사람이 점점 힘이 빠져서 참... 어떻게 해야할지 모르겠네요.