새로운 여자친구 발기 부전 + 조루 문제

잡담고민 15 14801 3 08.24 14:52

30살 남자입니다. 6개월 정도의 연애 공백기 이후 새로운 여자친구를 만나 연애 중입니다. 75D 되는 예쁜 가슴에 아마추어 운동 선수 출신이라 엉덩이 허리라인도 정말 이뻐요. 성욕 + 물도 많고 조임도 상당합니다.

그런데 발기가 잘 안됩니다. 여차여차 되더라도 60~70% 만 되는 느낌에 금방 싸버립니다. 이전 연애까지는 발기부전은 아예 없었고 조루는 커녕 발기 부전과 조루는 커녕 지루에 가까웠었는데 제 문제로 다가오니 많이 당황스럽네요. 가만보면 하체운동과 유산소 운동에 소홀했던 생활습관 탓인거 같기도 하고 어렵네요.

혹시 극복해 본 경험이나 해결 제안이 없을까요?

15 Comments

5 Withsex게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 15:00

하체 운동을 많이 하시고 특히 스쿼트도 스쿼트지만
레그익스텐션 처럼 펌핑이 잘되는 운동을 해보시죠.
발기는 어쨌든 혈류가 문제니까요.

그리고 유산소가 가장 직방입니다.

33 aosidvjn게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 15:19

다른의견입니다 전문가를 찾아보시는게 빠르겠지만 특히 30대에 생기는 부전은 하체어쩌고 운동어쩌고 하는 운동문제가 아닐 가능성이 너무 높습니다
심혈관쪽 문제(고혈압,비만,당뇨 등) 일 수 있고 왠만하면 그게아닌 정신계열 or 급격하게 바뀐 체중 (근력문제는 맞지만 조금다름)or 진짜 단순하게 체력부족(과로) 문제일겁니다
여친포함 가족관계 스트레스, 직장 , 몸무게 중에 짚이는게 없는지요
번외로 파트너 외모의 본인취향에 따른 거부반응도 있긴합니다만

40 염가게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 16:26

30 중반에 비슷한 경험했습니다 심리적 극복이 제일 중요합니다 병원에서 처방받은 약 복용하고 했는데 상대가 큰 만족을 느낀걸 경험하고 나서는 이후에는 약 복용이 필요없었습니다. 물론 유산소와 충분한 수면은 기본으로 병행해야 됩니다.

16 칠하지못해미안해게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 16:30

그냥 약 드셔요 보아하니 생활 습관보단 심리적인 문제가 커보이네요. 약드시면 약빨+심리적인 효과로 극복 가능하실듯

18 test1게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 19:47

30초인데 약 조금 먹어보다가 괜찮아졌어요

심인성일 확률이 매우 커서 약 먹어보시는거 추천해요

37 백기사1게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 20:11

30 부터 그러면, 섹스는 님의 길이 아닌 거에요.

여차저차 억지로 30대 때는 간신히 해결했다 쳐요, 40, 50 되면 나이들면 들수록 몇십배는 더더 해결하기 힘들어질거요.

섹스는 일찌감치 포기하고, 다른 거 실컷 즐기세요.

이 세상은 섹스 말고, 다른 거 즐기기에도 시간이 부족하답니다.

섹스는 족쇄요. 당신을 옭아매고, 쾌락 그 이상의 크나큰 댓가를 강요하는 아주 사악한 악마입니다

13 조았쓰게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 20:28

몇살이신데 길이 아니라고 확언 하시는건가요?
님 말대로면 40,50대 불륜은 왜 생기는거며 그나이에도 임신 출산은 왜 가능한건지
합리적이고 과학적으로 설명 해주실수 있나요?

30 기김김춘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.24 21:08

심인성 같은데 흠...

11 으라냐호게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.25 00:18

하체 운동과 런닝하시면 좀 나아지실겁니다

35 xx와니xx게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.25 00:45

여자친구가 너무 세서? 상대적으로 위축되는 심인성 가능성도 있습니다. 저 같은경우는 젊었을 때, 약을 사서 먹고 자신감 회복하고 나서 약을 살살 줄여가며 자신감 얻으니 괜찮아 지더라고요.

50 마산e게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.25 08:06

여자친구가 운동선수출신에 75d 훌륭해서 그런거 같은데요. 쌀거같을때마다 뭐 손으로해야죠

51 립진스키이론게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.25 12:35

88드셔요 발기력도 강해지고 지속시간도 길어요
그대신 부작용이 코막힘,두통이 있긴해요

41 GAMNING게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.26 10:34

혹시 예전 여친들과 비교해서 현 여친분이 월등하게 예쁘고 몸매도 좋고 적극적이라면, 심인성일 가능성이 높아요. 아 물론 하체운동 부족도 포함해서요. 저도 예전에 진짜 어딜 내놔도 남자들이 눈길 한번씩은 줄 법한 예쁘고 몸매 좋은 여친을 사귀었었는데, 이 친구랑 처음 할 때 생각보다 잘 안 서고 심지어 금방 싸서 놀랐어요. 운동은 이 친구 만나기 전 반년 동안 미친 듯이 하체랑 자전거랑 헬스 조져서 체력이나 건강은 문제없었으니 심인성이었을건데, 그래도 다행히 처음에만 그렇고 점점 만나서 몸 섞어가면서 이 친구의 벗은 모습이랑 편해지니까 괜찮아지더라구요. 마음 편하게 드시고 자주 만나세요.

24 siskeidydbn게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.27 07:18

병원 약 다필요 없고 당장 나가셔서 뛰세요
하체 윤동 스쿼트나 계단타기 해보세요
헬스장다니시면 천국의 계단 강추합니다
웨이트도 훌륭하지만 유산소가 정말 정말 효과가 뛰어납니다
정말 믿어보세요 진짜 달라지십니다

33 바위옷게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.31 07:05

복부 코어문제 복부운동

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