연인 관계 고민...

20중반 장거리 연애 중입니다.
4년 정도 만났는데 초반 1년 정도는 같은 지역 살다가 일 때문에 장거리를 시작하게 됐습니다. 그러다보니 자연스레 관계 횟수도 줄고 제 욕구는 다 해소가 안된 상태가 오랜시간 지속 되었습니다. 원래부터 여자친구가 성욕이 많고 적극적인 스타일은 아니긴 했지만 꽤 만족스러운 관계를 했었습니다. 가까이 살 때는 하루에 4-5번도 하고 그랬었는데 지금은 한달에 2-3번 만나는데도 못 할 때도 있고, 해봐야 거의 한번 합니다. 그러다보니 욕구불만족이 심해서 거의 매일 2회 정도씩은 스스로 해결 하는 상황입니다. 점점 현타도 많이 오고 스트레스도 많이 받는데 어떻게 해결하면 좋을까요...?? 정말 제 성욕 충족이 안되는 것만 빼면 모든게 완벽한 사람입니다... 얼굴 성격 딱 제 이상형이라 아직도 설레이고 사랑하는 마음도 큽니다. 그래서 너무 고민입니다... 돈도 없어서 어디가서 해결도 못할 뿐더러 애초에 그런 곳 갈 배짱도 딴 여자 만날 능력도 없는 사람입니다... 진짜 딱 제 욕구만 해결된다면 정말 행복할텐데 이게 너무 힘드네요... 어디 신세한탄 할 곳도 없고 혼자 한발 빼고 현타와서 넋두리 해봅니다...