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영양제 추천좀요

4 송아리게시물검색 코멘트검색 전체게시물

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잡담고민 13 1680 1 2020.01.12 00:30

영양제 추천좀해주세요

20대후반남자입니다

챙겨먹고있는건 오메가3 비타c

그리고 비타민은 종합비타민은 비추인가요?

여기서 더 추가해야할거 있을까요?

흡연하고있고 여드름은 살짝있습니다

13 Comments

25 Norrajukke게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 00:35

영양제가 대세에 큰 지장 없고요...그리고 비타민 종류야 뭐 백화점 비타민 코너가면 나이 이야기 하고 하면 잘 설명 해줍니다. 사이트 특성에 맞춰 이곳에서 굳이 코멘트 하나 달자면 아르기닌 추천하나 해드리겠습니다!!

17 아뿔싸들켰네게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 00:38

흡연하고 술하면 종합비타민은 먹지 말라더군요. 유산균(프로바이오틱스, 프리바이오틱스) , 비타민C,B , 오메가3, 아연 이정도면 충분해요

80 도도비게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 00:45

스피루리나 추천드립나다~

30 상놈의자식게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 01:17

오메가 3는 투명한통에 담지말라는데
참고해주세요^^

Congratulation! You win the 24 Lucky Point!

23 떠블유엠게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 01:19

아까 티비보다가 내일 11시 sbs스페셜에서 영양제 관련 방송한다해서 볼라구요 ㅎㅎ 아 내일아니고 오늘이겟군요 12시넘어서 ㅎㅎ

58 몸부림게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 01:29

딴지마겟에서 판매하는 비타민 추천합니다.

52 로꾸빵게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 02:20

ZMA 추천합니다.
B6, 마그네슘, 아연 혼합물로 남성호르몬 증가, 숙면효과, 면역력증가에 도움됩니다.

70 wwalker게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 02:29

정보 얻어갑니다 감사합니다 ㅎㅎ

44 다큰우기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 02:53

원래 영양제는 약사랑 상의후에 맞춰서 사시는게 아마 제일 좋을거에요 약도 함량이 다 다르고 공정과정에따라 순도도 다르고 같은 영양제여도 가공에따라서 속쓰림이나 기타 증상이 있을수도 있구요 그래서 약사와 상담하고 사시면 얼추 좋게 맞춰주실듯합니다. 그게 아니시면 피로 회복쪽으로는 b군 함량 높은걸로 드셔주시구요 칼슘 마그네슘 아연정도는 추가로 챙겨드시는것도 좋을듯합니다. 칼슘은 과도하게 섭취시 결석이 생길수도 있으니 약사분께 여쭤보시구요.

33 코문코문게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 03:55

L아르기닌 오르티닌 마카 요것들이 남자한테 좋타네여ㅎ한번 찾아보세요.

38 장기스코게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 04:25

멀리가기 불편하시면 근처약국가보시면 추천해줄거에요

42 sona99게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.12 09:57

유산균 좋은듯 장에도 좋고

27 나니머스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.15 16:07

미타민D (임팩타민/메가트루)등 /그리고 눈보호를 생각하시면 루테인 드시면 좋으실꺼에요

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