정력이 너무 약해요

잡담고민 31 3810 0 2020.01.30 15:36

제가 초반부터 당하는 역할같은걸 많이 봐서 그런지 지금 와보니 힘이 너무 약해져있어요 ㅠㅠ 여러분들 정력 좋아지는 방법같은거 있으신가요 저좀 알려주세요 ㅠㅠ
마지막까지 꾹 참으려고 해도 안되더라구요
물론 아직 안해봤어요

31 Comments

50 곰자쿠게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 15:48

저도 조언이 필요한...;;

31 허그루게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 15:56

자위로 연습 가능합니다 사정감의 70%쯤 달했을 때 참고 좀 진정되고 다시 자위하다 참고 반복하다 보면 훈련됩니다

34 이건꼭게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.01.30 16:13

저 그렇게 계속 하고 있어요
아니면 빠른게 아니라 너무 많이 참아서 그런걸까요?

52 와호장용게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:00

질문이 애매하네요~ 힘이 약한것이 문제라는건가요? 사정이 빠른게 문제라는건가요?
조루의 원인이 다양하기때문에 힘이 세다고 조루가 극복된다고 볼수는 없을건데요..
그리고 자위랑 섹스는 달라서 섹스해봐야 알수있습니다

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34 이건꼭게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.01.30 16:12

둘다 약하고 빨라요
힘 주는 방법을 연구?같이 연습하고 있어요
참으면서 하는건 항상 하거든요

52 와호장용게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:18

조루인것과 정력이 직접적인 관련이 있다고 볼수는 없을거같아요~ 조루는 나중에 경험을 한 후에 판단하시고
기본적인 신체 에너지가 부족하시면 운동을 하시는게 제일좋죠

35 롸이다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:03

기본적으로 하체힘은 있어야됩니다. 짐에서 운동 안되시면 집에서 맨몸스쿼트라도 꾸준히 하시고, 지속력이 문제면 아는사람의 경우는 관계전 자위를 한번 하고 한다고 하더라구요. 그러면 지속력이 늘어난다고 합니다. 못싸는게 문제인 저는 해당사항 없습니다만 ㅠㅠ

196 사이치타게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:11

그러네요 1.자위해서인지 2.섹스해서인지~ 1.그만해야하는건지 2.정력좋은 음식ㆍ운동인지 모르겠네요~

53 동덩디게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:12

사실 정력이 뭔지 애매하죠ㅎㅎ
문맥상 조루기가 있으시다는것같은데..

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50 아귀찮아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:14

제가 난독인건지 글내용을 봐도 모르겠습니다 따로 보면 뭔지 알겠는데 같이 이어서 읽으면 모르겠어요

46 jdbdimm게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:15

강직도는 하체 운동하고, 자위 빈도수 좀 줄이면 괜찮아진다고하더라고요 ㅎ 사정 시간은 윗 분 말씀처럼 평소에도 급하게 하는 자위 습관을 버리고 천천히 하시면 될 겁니다 ㅎㅎ

34 이건꼭게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.01.30 16:16

야동을 본지 7년이 됬네요
전 거의 하루 한번씩 때론 두번할때도 있었어요
요즘도 하루한번은 꼭 하고
때로 하루이틀 안하는 날도 있어요
너무 자주해서 그럴수도 있을까요?

30 상놈의자식게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:22

한번 싸면 2번째부터는 참기 쉬워지던데에엥....

57 인컴플리트게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 16:34

빈도를 줄이시고 운동을 하시면 좋아지실겁니다

56 야옹옹게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 17:59

운동 하세요

남성호르몬 분비를.. 촉진

41 심스는게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 18:13

스쿼트를 하시면 도움이 됩니다^^

34 Crescendo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 18:25

너무 자주하지 마시고 운동을 하시는 거 적극 추천합니다 그래도 개선이 안된다면 비뇨기과를 찾으시는게...

45 Otoro게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 19:38

저는 개인적으로 스쿼트보다는 이름이 기억이 안나는데요 머신중에서 앉아서 다리를 모으는 기구가있는데 그거 했을때가 뭔가 힘이 들어가는 느낌이 더 좋게 오더라고요 일단 평소 운동량이 부족하시면 운동먼저 하시는걸 추천해드리는데 마지막 줄에 아직 안해봤어요라는 말씀이 당황스러운데요 ㅎㅎㅎ

48 하루가너무힘들어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 19:51

기본적으로 근력은 갖추어야 함

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17 호두매루게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.01.30 21:03

사정시간 - 답없음, 국소마취제 바르거나 사정 한번하고 또 하기.
사정타이밍(살짝 조절&참기) - 케겔운동, 스쿼트
피스톤운동 - 스쿼트, 데드리프트
성욕 부족, 피로함 - 아연, 쏘팔메토, 종합비타민, 단백질(붉은색 고기)

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