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    • 1:1 QnA

헬스pt로 시작하신분들 몇회가 적당한가요???

50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 35 2620 0 2020.02.04 14:34
제목 그대로 입니다. 헬스pt로 시작하신분들 몇회가 적당할까요???

운동 혼자 꾸준히 3달정도 했습니다.  유튜브도 보고 인터넷 검색하며 혼자했는데 역시 힘드네요.  물론 운동하며 또 운동후 기분은 개운하고 좋습니다~

3대운동을 기본으로 +알파(등운동,헬스기구등등) 찾아가며 운동했고  어느정도 근육이 생기기도 했지만 결국 운동부위,주기, 이게 잘하고있는게 맞는지 자꾸 의구심이 들고 제자리걸음 하고있는것 같아서 pt시작해보려고합니다.

도중에 무료pt  2번 받은적이있었는데 확실히 pt받으면서 올바른 자세와 자극부위에 신경써가며 운동해보니 좋더라고요. 무엇보다 전문가가 같이 운동하니 이렇게 운동하는거구나 라는 확신도생기고요.

제대로 배우면 평생 써먹을수 있는 운동지식이니 돈을 지불하고 운동배워도 좋을것 같다는 생각이 들어서 pt 시작해 보려고 합니다.

저처럼 혼자하시다가 pt로 시작해보신분들 혹은 pt로운동을 처음시작해보신분들,pt받아보신분들 몇회정도 받고 홀로서기 하셨나요??????

10회는 조금 적을것같다는 생각이들어서 20회 or 30회 받아볼 생각입니다.(50회하면 1회당비용이 싸긴하지만 너무 많은것 같다는 생각이들어서요ㅜㅜ)

각종의견들 잘 귀담아 듣겠습니다.  회수추천 부탁드려요!!!!!!!!!!!!!!!
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35 Comments
17 앞으룽게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 14:37  
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20~30회 받아보고 괜찮으면 연장하세요!!  한번에많이끊으면 중간에선생님바뀌는경우도있고
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:04  
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넵 20회~30회 감사합니다~
0
44 대기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 14:52  
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20-30회 하시는거 추천 대신에 3달정도 다니셨으면 헬스장 분위기랑 트레이너들 수업 티칭하는 태도 접근방법 같은거 다아시지 않나요 ? 거기서 남녀차별없이 꼼꼼하게 알려주는법 골라서 하셔요
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:05  
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넵 20회~30회 전에 무료pt 받았을때 가르켜주시던 트레이너분 괜찮으신것 같아서 하게되면 그분한테 하려고 합니다! 감사합니다~
0
75 딸롱도르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 15:13  
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개인적으로는 10회 이하로 결제하셔서 트레이너와 게시자분의 스타일이나 운동 방법 등을 체크해 보시는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.
물론 3개월정도 다니셨다면, 어깨너머로 트레이너들의 성향이나 스타일 등은 어느정도 파악하실 수 있으셨을테니 이 과정은 과감히 뛰어넘으셔도 무방합니다.
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:06  
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넵 10회!! 전에 무료pt 받았을때 가르켜주시던 트레이너분 괜찮으셔서 하게되면 그분한테 하려구요 댓글 감사합니다!!
0
42 공단역게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 15:21  
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괜찮은 트레이너라면 30회 이상은 받아보시는걸 추천
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:07  
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넵 30회  감사합니다~~
0
31 허그루게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 15:31  
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전 처음에는 10회요 트레이너들 이상한 애들 많아서..
1
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:07  
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넵 10회!! 댓글 남겨주셔서 감사합니다~
0
28 부블리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 15:41  
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처음엔 10회 추천이요ㅠㅠ 헬스장마다 스타일도 다르고 하니 잘 선택해보세요 가격도 만만치않아서
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:08  
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넵 10회요!! 댓글 남겨주셔서 고맙습니다~~
0
52 로꾸빵게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 15:55  
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PT도 트레이너에 따라서 만족도가 천차만별이더라고요~
요즘 너튜브가 더 잘 가르쳐주는 경우가 많아서 저는 운동하다가 궁금한 부분은 유튭으로
검색하고 공부해서 적용해보고 합니다.
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:09  
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유튜브,인터넷등으로 찾아가며 운동했지만 막상 실제로 적용해서 혼자하니 이게 정확히 하는게 맞나하는 의구심도 들고 확신이 안서더라구요ㅜ
돈을 지불해야 겠다는 선택을 했답니다!!  댓글 남겨주셔서 감사합니다. pt받으면서 유튜브도 보며 같이 적용해 보도록 하겠습니다~!!!
0
43 치킨내놔게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 16:09  
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20회가 적당할거같아요
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:10  
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넵 20회!! 댓글 남겨주셔서 고맙습니다~~
0
31 클라라랜드게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 16:22  
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처음엔 10회가 적당할거같네요. 혹시 나중에 트레이너 교체를 희망하고 싶더라면...
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:11  
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넵!! 전에 무료pt 해주셨던 트레이너분 괜찮았어서 하게되면 그분한테 하려고합니다!! 10회!! 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!

Congratulation! You win the 5 Lucky Point!

0
53 루이비통게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 17:25  
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가격에따라 결정할거 같네요
다니는곳 횟수랑 가격도 적어주심 좋을듯 ㅎㅎ
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:12  
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10회가 1회당 6만원이었고 20회~,30회 갈수록 1회당 비용이 5000원씩 낮았던 걸로 기억합니다!!
0
24 웅기토기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 18:46  
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pt도 기간보다는 어떤  트레이너를 만나냐가 더 중요한것같아요!
1
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:14  
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넵 맞는 말씀 인것 같아요. 사실 3개월 동안 다니면서 눈여겨 보던 트레이너님 계셨는데 무료pt는 다른분한테 받았었거든요. 막상 받아본 다른 트레이너분도 괜찮게 잘가르켜 주셨어요. 역시 사람은 직접 경험해봐야 하나봐요.
하게되면 눈여겨본 트레이너님 or  무료pt알려주신 트레이너분한테 하려고 합니다. 댓글 감사합니다~~
0
26 오리날아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 18:50  
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트레이너에따라다르니까 맛보기로 10회하시고 연장하든가 바꾸든가하시는걸 추천합니다

Congratulation! You win the 50 Lucky Point!

0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:15  
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넵!! 10회!! 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!
0
37 참새오빠게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 19:15  
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10회먼저 이용해보시고 선택해도 괜찮을것같습니다. ㅎㅎ
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:16  
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넵!! 10회~~ 댓글 남겨주셔서 고맙습니다!!
0
30 쓰레게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 21:18  
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트레이너가 이쁘다면...흠흠
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:17  
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흠흠!! 아쉽게도 남성트레이너분 한테 받으려고 합니다!!  여성트레이너분은 안계시더라고요
0
54 비글리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.04 22:37  
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20회 이상을 추천합니다.

Congratulation! You win the 67 Lucky Point!

0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:18  
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넵!! 20회 댓글 남겨주셔서 고맙습니다!!!
0
19 앨리스찾기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.05 01:08  
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10회 한번 해보시고 트레이너랑 잘 맞으면 그 이후에 연장 하세요. 근육 어떻게 쓰는지 자세가 맞는지 꼼꼼히 가르켜주는 트레이너 몇 없더라구요

Congratulation! You win the 64 Lucky Point!

0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:20  
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넵 10회! 댓글 감사합니다. 저도 트레이너분이 중요하다고 생각합니다!  하게되면 3개월 다니면서 눈여겨본 트레이너님 or  무료pt알려주신 트레이너분한테 하려고 합니다!!
1
29 우구우구게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.05 03:16  
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피티 부럽네요ㅜ 돈없는 학생은 혼자하러다닙니다ㅜ
0
50 크레용팝ㅜㅜ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.02.05 11:23  
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저도 조금씩 모아둔 돈으로 하는거라서ㅜㅜㅜ
0
41 팍토래게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.02.05 12:34  
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해부학 하루이틀 조금만 알아보면 헬스라는 운동은 별거없습니다  보디빌딩에서의 운동이야 노하우가 섞여있고 식단이 힘들어서 어려운거지  일반 패션근육에서의 운동은 pt없이도 만듭니다
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