금연 22일째...

잡담고민 25 2531 5 2020.03.19 13:02

제 특성상 평생 금연은 힘들거라 생각했는데...
조금 더 있으면 금연한 날이 한달이 되네요.
챔픽스의 힘으로 금연중이라 부작용이 있지만... 얻는게 더 많기에..
불혹의 나이이긴 하지만.. 그래도 이번 기회에 존버해서 뭔가 인생의 전환점을 만들어보고 싶네요...
아씨 회원분들 중에서 금연에 대한 마음이 조금이라도 있으신 분은 챔픽스로 도전해보세요. 믿기지 않는 효과가 있네요.
ps. 수면을 제대로 못해서 오늘도 피곤하네요... ㅋㅋ

25 Comments

31 나카님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 13:04

챔픽스 어떤 부작용이 있나요 ?? 오늘 부터 끈어야지 하며 슈퍼가서 담배 사는 제모습이 자꾸 한심한데 아 끈고싶어요 ㅠㅠ

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 13:50

개인마다 다른데... 부작용보단 금연으로 얻는게 많으니 참고 금연하는겁니다. 저는 꿈을 계속 꾸는 부작용이 있네요. 그래서 수면의 질이 떨어집니다. ㅋㅋ
금연하시고 싶으시면 바로 가셔서 처방 받아 시작하세요. 담배 바로 안끊고 피우시다가 끊는겁니다. 부담이 덜해요ㅋ

46 꿈속에너게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.20 01:10

속 매스껍습니다. 자동차 매연만 맡아도 속 울렁거려요... 물론 사람마다 달라요.

63 빌에반스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 13:23

담배는 안피지만 금연 정말 힘든거라는 거 알고 있습니다 화이팅 하세요

9 aaaaaqqqq게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 13:27

챔픽스 부작용이 뭐예요?

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39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 13:52

자각몽, 오심 등? 저는 자각몽이요...

43 Riorio게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 13:30

화이팅 입니다..
평생 금연 성공하시기 바랍니다

53 가버려게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 13:43

12년정도 흡연하고 금연한지 2년정도되는데 저는 금단현상으로 목에 가래가 탁탁치면서 숨막히고 등에 피부가 뜯기고 따가운것처럼 막 ..어휴 한두달 동안 금단현상으로 엄청힘들었습니다. 저의 금연 노하우는 끊임없는 이미지 트레이닝이었습니다. 금연 하지 않으면 와이프가 같이못산다고 짐싸서 나가겠다고 하더라고요.
그래서 어쩔수없이 아무런 보조 기구 없이 나는 담배를 피지않았던사람이다 혼자 세뇌하면서 진짜 아무생각안날때까지 단거 당기면 단거 먹고 그러면서 어느덧 2년정도 되었네요. 술마시면서도 생각 안납니다ㅋㅋㅋ
뭐든 본인 마음먹는 의지에 달렸다고 생각합니다.
시니 님도 금연하겠다는 의지를 불태우면 못할건없답니다ㅋㅋ홧팅이요

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 13:53

저는 니코틴의존도와 도파민작용을 끊을 수가 없어서 의지로는 안되겠더라구요. 챔픽스가 있어서 가능한 금연입니다.

34 jajee13게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 13:47

1급 발암물질에서 벗어나려고 하네요 꼭 성공하길 기원 하겠습니다...........

54 wassup게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 14:16

챔픽스에는 항우울제 성분이 들어있어서 주의가 필요합니다. 끊고나서 위험할 수도 있어요.
수면장애는 부작용은 오래 가면 좋지 않습니다. 계속되면 상담하시고 수면제류 처방해 줄 겁니다.
챔픽스로 효과 본 사람 2명 봤는데 결국 다시 피고 있습니다 ㅋㅋ
금연은 정말 정신력 싸움인 것 같습니다. 저도 안 써 본 방법이 없는데 1년 참다 다시 피고, 2년 참다 다시 피고 참는 것이 참 괴로웠는데...
예전에 뛰던만큼 못 뛰는 제 자신을 보고 각성이 되더라구요. 건강해야겠다는 의지로 금단현상이나 어려움 없이 쭉 금연 중 입니다.

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 16:52

ㅋ 다 알아보고 느끼면서 하고 있습니다. 조언 감사합니다.

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54 wassup게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 17:11

금연 성공해 봅시다! 화이링

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 18:02

아.... 항우울제로 개발된 약은 웰부트린입니다.
https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=2108511&cid=63166&categoryId=51023

54 wassup게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 19:11

미국서 Chantix 먹었는데 한국서 상표가 왜 챔픽스로 됐는지는 모르겠지만.. 아무튼 처방할 때 의사가 우울증이 올 수도 있다고 말해줍니다. 그러면 복용을 중단 하라고.. 박스 주의사항에도 적혀 있습니다. 전 수면장애가 심해서 두 달 못 먹고 끊었죠. 혹시라도 다른 부작용이나 후유증은 없는지 주의해야합니다.
아마 Zyban이 웰부트린이랑 같은 성분인데, Chantix를 못 먹게 되면서 Zyban을 권유했는데 안 먹었습니다. 어차피 Chantix만큼의 금연효과도 없고 약은 저한테 안 맞더라구요.

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 21:27

원래 영화도 수입해오면서 한국제목으로 바꾸는것과 비슷한거 아닐까요?ㅋ 챔픽스 부작용 중 하나가 우울증이죠. 우울증에 처방하는 항우울제는 아니고요...

48 thxthx게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 14:36

하루에 얼마나피셧나요?

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 16:53

1갑이상이요..ㅎㅎㅎ

41 팍토래게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.19 15:08

저는 4일에 한갑정도피는데 금연하겠다고 마음먹으면 이상하게 담배가 너무 땡겨서 못참겠더라구요 주변에서 그정도밖에 안피는데 그냥 끊어라 라고 엄청 말하지만 막상 하려고하면 참기가 너무 힘드네요

39 시니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.19 18:04

ㅎ 특이하시군요.... 니코틴의존도는 상당히 낮으신듯한데 말이죠..

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