자위와 첫 사정 고민입니다.

안녕하세요 저는 20대 중반 남성입니다
저는 자위를 할 때 손을 사용하기 시작하면 마음만 먹으면 1~2분 내에 끝낼 수 있고 실제로도 자위시간이 5분을 넘기는 경우가 거의 없습니다
영상도 제가 좋아하는 체위가 나오는 부분 혹은 흥분되는 상황인 부분을 틀어놓아서인지 금방 단단해지고 그 상태에서 손을 쓰면 눈 깜짝할 사이에 끝납니다
그래서인지 연애를 할 때도 첫 사정은 5분도 걸리지 않았습니다. 아직은 젊어서 그런지 한번 관계를 가지면 3~4번을 하고 두번째부터는 나름 컨트롤이 가능하기에 문제되지는 않았지만 나중에 나이가 들면 3~4번을 하기는 힘들 것이라는 생각이 들어 중간중간 걱정이 됩니다.
혹시 제 자위방법과 첫 사정시간이 인과관계가 있는걸까요? 혹시 그렇다면 추천해주시는 자위방법을 알려주시면 감사하겠습니다! 만약 관계가 없다면 첫 사정시간을 늦출 수 있는 방법을 알려주시면 감사하겠습니다!
읽어주셔서 감사합니당