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잡담고민 23 10462 4 2020.07.11 06:24

푸쉬업 하루 30개씩 꾸준히 한지 일주일됨

23 Comments

40 ㅇㄱㅇㅅㄹㅎ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 06:55

근데 일주일로 저몸이라는것은 운동으로 변햇을리는 없고 원래 타고나신거같은데요. 허리가 얇고 어깨는 잇어보이는데 타고난 좋은 몸인거같아요.

35 Djckdkdk게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.07.11 07:03

펌핑된상태서 찍어서 좀커보이는듯여..

40 니미바람게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 07:08

홈트 푸쉬업으로는 한계가 있습니다. 헬스장 가시는걸 추천 드립니다.

38 limq게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 07:09

어깨길이가 키보드 넓이보다 크면, 평균이상이라고 하던데

39 마크2018게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 07:51

키보드도 전부 제각각이라..
한 50cm 되어야한다고 보면 될꺼요

51 송성훈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 09:14

위로 찍어놓고 뭘 알려달라는건지

54 wassup게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 09:24

더 열심히 하시라는 의미에서 제가 첫번째 추천을 드리겠습니다.

25 딸잡다가는건가게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 09:28

멸치 맞아요. 저랑 비슷한

38 Ayoh게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 09:55

이제 헬스장 갑시다 ㄱ ㄱ!

59 폭력군종게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 11:40

뚱뚱한 저로서는 부러울뿐입니다~!

52 허니브레인게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 12:51

음 뼈대가 좋아보여요~ 멸치로는 안보입니다~ㅎㅎ

37 jinmukk게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 12:52

사진이 너무 부정확해요! 자시한번 정면 후면사진 ㄱㄱ

39 베sbf미게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 13:15

프레임은 좋으세요
푸쉬업 30개는 많이 모자르고
헬스장 다니실 여력 없으시면
최소 푸쉬업 150개 이상은 하세요

44 다큰우기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 14:56

30개요? 이제 좀 늘리시지요 ㅎㅎ10개씩 끊어서하면 금방 50개 100개 됩니다 한 300개하시고 500개쯤되면 그때쯤 아마 갑빠가 제대로 나올겁니다

55 홍길덩의후예게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 15:32

몸좋으신거 같은데여....

49 만두보이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 15:32

평가받고싶으시면 정면샷으로 잘 보이게 찍어주셔야죠 ㅋㅋㅋ 위에서 저렇게 찍으시고 평가해달라고 하면 ㅋㅋㅋㅋ

54 아담무사시게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 16:15

발바닥만 보여주고 이름을 맞혀달라구요??

75 딸롱도르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 17:07

푸쉬업 30개만 한다고 만들어질 몸은 아닌거 같은데요...?

38 Akita게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.11 20:04

정면 풀샷으로 찍어주셔야 사진상 왜곡이 없어 판단하기가 객관적으로 좋아보입니다.

63 앙기모띠죠아연게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.12 00:09

제가 봤을때 멸치같네여

34 기린보이즈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.12 00:29

열심히하시면 좋은몸 갖을수있을 몸

30 형미니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.12 04:32

그냥 딱 평범해 보이네요

50 만거라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.07.12 12:36

턱걸이 100개 푸쉬업 300개 스쾃 300개식만 하세요 멸치 탈출할 수 있어요

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