요가 하시는분 계시나요~?^^
항상 해봐야지 해봐야지 생각만 했던 부분인데,
생각만 말고 실천을 정말 해보려고 하는중입니다~ㅎㅎ
목적은 당연히 심신단련이고 ㅋㅋ
추가로 체형교정에 도움이 될까 싶어서 해보려고 하네요~
굽은 어깨,등이 포인트가 아닐까 싶네요ㅠㅠ
저도 운동 쪽으로는 그래도 조금은 일가견이 있는 사람이라, 어줍지 않게 제대로 해보고 싶어서 마음은 원도 추천받고 싶지만..ㅎㅎ
필라테스도 생각하고 있지만 차츰 해볼 생각이구요,
요가도 종류가 많은 것 같던데,
조언 부탁드릴게요~^^
생각만 말고 실천을 정말 해보려고 하는중입니다~ㅎㅎ
목적은 당연히 심신단련이고 ㅋㅋ
추가로 체형교정에 도움이 될까 싶어서 해보려고 하네요~
굽은 어깨,등이 포인트가 아닐까 싶네요ㅠㅠ
저도 운동 쪽으로는 그래도 조금은 일가견이 있는 사람이라, 어줍지 않게 제대로 해보고 싶어서 마음은 원도 추천받고 싶지만..ㅎㅎ
필라테스도 생각하고 있지만 차츰 해볼 생각이구요,
요가도 종류가 많은 것 같던데,
조언 부탁드릴게요~^^
