회원님들은 체력 괜찮으신가요?

잡담고민 9 2626 0 2020.12.26 14:48

구보는 진짜 자신있었는데.. 라떼는 체력검정 때 3km 10분 초반대로 하사 간부급으로 뛰고 제대 3년차 까지는 10km는 1시간 이내로 찍었는데.. 오늘5km 집 앞 학교 운동장에서 뛰니 33분 나오네요ㅋㅋ ㅋㅋ
곰곰히 생각해보니 점심 먹고 뛰었다+ 94마스크 때문에 숨찬다 자위 했는데.... 그냥 살찌고 술,담배 때문인거 같습니다ㅠㅠ
다들 건강하게 살아봅시다ㅎㅎㅠ

9 Comments

32 KIMJosh게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 14:53

자주 안뛰면 그렇게 되는거 아닐까요?
저도 군생활 부사관으로 했었어서
3키로 10분 초반이었고 5키로는 18~19분대 였는데
지금 3키로 12분 초반뛰는데 죽을꺼같던데요............

23 계간게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.12.26 15:45

부사관들이 정말 잘달렸던 기억이 있네욪ㅋㅋㅋ 저희는 24시간 근무라 아침 구보 없어서 알아서 뛰어안 했는데 근무 아닌 오후에 반장님도 일하기 싫다고 3-4시에 자주 뛰었는데 그립네요.

32 KIMJosh게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 16:01

그러게요 저는 특전계열이라서 좀 빡시게 뛰긴했었는데요.. 3~5시 사이에 항상 운동시간이었고
막내떄는 새벽운동 등등했었는데 지금 다시 하라그러면 할 순 있는데 힘들지 않을까요.........?ㅠㅠ
산악구보 무장구보 듣기만해도 어떻게 했나 싶네요.........ㅎㅎㅎ
아직어리지만 나이가 들어갈 수록 무릎이........... 휴

47 jdjsjjs게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 14:54

저도 올해 코로나로 실내생활만 하면서 체력이 쓰레기가 됐더라구요.. 운동해야지 생각만 하고 막상 움직이려니 너무 귀찮아서ㅋㅋ 우리 건강히 살아요!

M 기사님486게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 15:19

라떼라고 하니 생각이 나서요...
음음음....

저는 마라톤도 완주해 본 적이 있습니다..
진짜 달리기는 짱 잘했는데..
지금은 머 어느 아저씨들과 마찬가지로..
그냥 아재입니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....

23 계간게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.12.26 15:47

아직 라떼 찾을 나이는 아닌데 그냥 해봤습니다ㅋㅋ 저는 풀은 아니고 아디다스 광안대교 하프를 학교 형님이 하자 해서 준비했는데 정작 몸매자랑 온 여자들 꼬시는 코스더라고요ㅋㅋ

40 금빛거북이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 15:51

오랜만에 산책나와서 언덕길 오르는데 예전보다 힘들더라구요 꾸준히 운동해야겠어요

64 삼대400이하정수기금지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 17:17

저는 전역하기 전에 3km 9분 후반에서 10분 초반 찍었었는데 전역하고 나서 파워리프팅 시작하니까 10kg이 불어서 얼마전에 한 번 뛰어봤는데 3km 13분 4초 나왔습니다ㅋㅋㅋㅋ

61 디노2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.12.26 17:55

5km 빠르게 걸으먼 35분 정도나옵니다.
뛰는건 숨막혀서 못뛰겠더라구요.

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