저같은 사람있나요? 공황장애..

잡담고민 17 3042 1 2021.02.07 19:48

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저는 음식을 먹고 차타는걸 못합니다.. 토할꺼라는.. 강박과 공황장애때문에..
근데 매일 술을 365일 정도는 마셔서... 몸이 망가진 상태이긴하죠.
너무 힘듭니다... 자가차아님.. 어디를 갈수가없어요.. 지하철이든. 택시든. 버스든

그런데 웃긴게 술만마시면.. 멀쩡하다는겁니다....
심리적인거겠지요....

17 Comments

26 엄마커피좀요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 19:54

술끊고 정신과 상담받아보세요
정신과가 나쁜곳이 아니예요

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.07 19:57

가보겠습니다! 저도 너무많이 그분야에대해 알아서..

70 꼬마곰게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 19:56

술마시고 운전하시진 않으시죠??

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.07 19:58

술은 미친듯이 마셔도.. 그런일은 없습니다.. 주변에 음주하는친구 계도한게 저였습니다...

51 고슴도치게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 20:10

스트레스 풀고 정상적인 생활로 돌아오고 마음이 좀 안정적이어야 공황장애 벗어납니다
예를들어 공황이올까말까하는상황으로 간식먹으면서 차를 타세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첨에는 땀도나고 어지럽고 하겠지만 조금씩 조금씩 익숙해져야 벗어납니다

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.07 21:21

간식정도는 차타면서 먹을수는 있어요. 그런데 그게 어떤상황에서는 그러지 못하니 답답하구 힘들어요.. 조절이 안되닌깐..

36 대패삼겸살김밥게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 20:24

제가 실제로 심장이 너무 빨리 뛰어서 심장마비 올것 같은, 숨이 잘 쉬어지지 않고, 답답하고 응급실 간적도 있고 근데 별별 검사 다 받고 정신의학과 가보니 공황장애 증상 약 먹으니 1도 없습니다. 하지만 완치는 안돼고 간혹 증상이 나올때 약 먹습니다.

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.07 20:25

참고하겠습니다 저도 20대초반떄 심전도 검사 많이 받았습니다 심장이 문제있는것같아서.. 근데 공황장애더라구요.

32 더블쿠션게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 20:34

공황장애.. 힘든 병이죠. 그래도 본인이 겪고있다는 사실을 인정하고 직면하면 점점 나아질 수 있다고 하더라구요. 힘내세요. 주변에서도 응원 많이 할 겁니다!

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.07 21:23

감사합니다 주변에서는 아니라고는 하는데 제가볼떄는 그런 기미가 상당합니다..

63 앙기모띠죠아연게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 21:11

정신과 치료 추천드립니다

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.07 21:22

감사합니다. 참고할꼐요.

63 앙기모띠죠아연게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.09 02:21

쾌차 하시길 기원드립니다 저는 흔들고 함 빼러 가야되서 질문 못 받습니다 그럼

56 I괜I게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.07 21:39

머리가 쪼여오며..식은땀과 가슴이 답답 함이 첮아오죠..저도 13년째 입니다 .

32 근육근육뽜악게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.08 00:49

매일 술 마시고, 여자친구랑은 관계할때 동영상 찍어서 수집한다는 말씀이신가요.......................

37 후진하다앞차박은놈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.02.08 07:00

현재는 여자친구없구요 매번 찍는것도 아닙니다..

29 YVTVY게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.02.08 12:15

저도 중학생 시절 건강염려증과 불안장애, 공황장애로 하루하루 피눈물나게 살았었던 터라 작성자님 마음이 이해가 갑니다. 저는 증상이 좀 많이 심각했었어요.
그냥 단순히 심장이 불규칙하게 뛰는 것 같으면 심장마비가 오는건 아닌가, 목이 아프면 갑상선 암이 아닐까 싶어서 과호흡 증상이 오고 식은땀 삐질삐질 흘리고 불안해하는 식이었고, 잠들기전엔 항상 걱정과 근심에 제대로 잠들지도 못하고 뒤척이기만 했었습니다. 그래서 부모님과 상담센터 다니고 상담하고 심리치료하고 약을 처방받아 먹었고, 차츰차츰 누그러지더니 어느순간 부터는 이런 증상들이 안나타나기 시작했습니다. 21살이 된 지금까지도요. 상담센터나 병원 다니시면서 약 처방 받으시고 상담하고 하다보면 괜찮아 지실겁니다. 힘내시고 이겨내시길바랍니다!!

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