헬린이 (운동에 1도 모름) 도와주시옵소서 ㅠㅠ

안녕하십니까 형님들!
매번 눈팅만 하다가 이렇게 처음 글을 쓰게 됩니다

이번에 군 전역하고 헬스를 해 볼까 해서 형님들의 조언을 구하고자 글을 씁니다 !!!
우선 제가 진짜 운동에 대해 아무것도 몰라서 헬스 또한 아무것도 모릅니다,,,

그래서 제가 궁금한건

1. 친구들 말론 헬스장 가면 거기 계신 분들이 운동 하는법 알려 주신다는데, 우선 그냥 가서 헬스장을 등록 하고 그분들 도움을 받을까요? (혹시 알려 준다면 어떤식으로 알려 주나요? 루틴? 아니면 자세나 하는방법?)
진짜 무지의 상태 그 자체다 보니 그냥 헬스장 가서 운동 뭘 할지도 모르고 허우적 허우적 거릴까봐 너무 꺼려지네요 ㅠㅠ

2. 또한 헬스장 등록할때 상담 같은거 할때 어떤걸 중점으로 보고 문의 하는게 좋을까요? (팁 이라던지, 아니면 제 상황을 말씀 드리고 조언을 구하는게 나을까요?)

3. 제가 운동 하려는 목적은 막 헬창처럼 하려는게 아니라 적당히 (패션근육 이라 하나요,,) 뱃살 좀 빼고 팔이랑 근육좀 붙으면서 건강하게 살려고 하는게 목적인데 형님들의 추천하시는 방법이나 루틴 같은게 있으신가요? 

특히, 제가 키에비해 허벅지랑 종아리가 발달되있어서 이부분을 중점으로 빼고 싶습니다

4. 형님들이 추천하는 유튜브 채널 있으면 추천해주심 감사하겠습니다 (특히 초보자들 위한 채널이면 더더욱 환영)

헬스장 이라는곳 자체가 가기 두려운 헬린이 하나 구해주신다 생각하고 많은 형님들의 조언 기다리겠습니다!
항상 형님들 코로나 조심하시구요!!