헬린이가 조언을 구합니다~~

잡담고민 12 2314 0 2021.03.12 14:13

선배님들께 조언을 구하싶어서 글을씁니다
이제 헬스시작한지 3개월정도 되어갑니다 몸이 각이 조금씩 생기기 시작하니까 욕심이 나서 프로틴인가하는 근육생성에 조금이나마 도움이되는
보충제같은걸 먹어보려합니다

추천해주실 보충제가 있으시면 답글 부탁드립니다

초보자가 먹을수있고 부작용이나 단점이 가장 적은 제품을 추천받고

싶습니다 유트브에서 나오는건 너무 광고같아서 여기선배님들이

더 믿음이 가서 글올립니다 부탁드립니다(__ __) 꾸뻑

12 Comments

36 종길리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.12 14:23

유튜브에 날자파리라고 있습니다 한번 참고해보세요 저도 그분꺼 보고 항상 구매합니다 마프 아이언맥스 이런거 먹다가

28 꼰돌님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.12 14:26

감사합니다 찾아보고 참고해보겠습니다^^

37 역시는역시역시군게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.12 14:28

사실 광고라도 그만큼 인지도 있는 보충제는 검증이 된거죠뭐...

개인적으로 이것저것 비교했을때 마프가 좀 가성비면에서 좋더라구요
지퍼팩인게 아쉽지만 가격이 좋아서 저는 마프 추천합니다~

날자파리 저도 봐야겠네요 ㅋㅋ

28 꼰돌님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.12 15:23

감사합니다 초보라 이것저것 막 사서 먹을수도 없었는데 참고하겠습니다^^

45 고통게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.12 14:29

국민보충제.신타6 로 시작해보세요 맛이좋습니다
열운하세요 !!

28 꼰돌님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.12 15:22

감사합니다 참고해볼께요~~^^

16 SPDark게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.12 15:10

BSN의 신타 6 아이솔레이트(WPI+MPI) 추천합니다. 현재는 쿠팡에서 로켓직구하는게 가장 쌉니다.
다른 보충제는 유튜브 날자파리님꺼 찾고하시면 됩니다.
국산 보충제를 찾으신다면 성풍제약의 무맛 보충제(WPC, WPI)나 KHCAMP의 작센웨이(무맛)(WPC,WPI)나 저먼프로트(무맛)(WPC,WPI) 추천드립니다.

인스타나 페이스북에서 광고하는 제품들은 별로입니다. (대표적으로 NS)

28 꼰돌님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.12 15:21

감사합니다 참고해서 결정하겠습니다~^^

39 MDL93게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.12 15:34

유튜브 fitology(핏톨로지) 검색해서 한번 봐보세요. 유익할듯.

28 꼰돌님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.12 16:46

네~~감사합니다 정보 검색해서 알아보겠습니다^^

35 애봉이팟팟팟게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.12 17:19

좋은거야 많습니다.. 요즘것들 다 게안쵸..

하지만~~제일 먼저 알아야할게 있습니다

자기가 유당불내증이 있는지 없는지에 따라서 선택하셔서 먹어야합니다..

유당불내증이 있는 사람이 wpc 먹으면 더부룩하고 설사..피부트러블 일어납니다..

유당불내증이 있다.. wpi

유당불내증이 없다. wpc

보충제 선택전에 제일 먼저 알아야할 유당불내증에 대한 이야기가 없어서

말씀드린겁니다..

그냥 막 사먹어서 문제 없으면 다행이죠..하지만 설사하고 이러면 반도 못먹고 중고로 팔아야합니다 ㅋㅋ

53 m2racle게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.13 05:04

마이프로틴 쵸코카라멜맛

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