런닝화 잘 아시는분 계시나요?

잡담고민 21 2785 1 2021.03.23 22:58

87kg에서 다이어트로 75kg 였다가 군 전역 후 2년 넘는 기간 동안 몸무게가 급증하여

현재 176cm/95kg 입니다. 지금 운동으로 달리기를 하고 있는데 일반 운동화를 신고 아스팔트 길 달리니까 발이 아프더라구요.

그래서 런닝화 하나 구매하려고 하는데 인터넷에 찾아보니까 저의 내전 유형이 중립인것 같더라구요.

발등이 조금 높고 발볼이 넒은데 shoepik으로 측정해보니까 젤 큰 사이즈가 발길이 269mm에 폭 109mm정도 나왔습니다.

아 그리고 오늘 뉴발란스 매장에가서 1080 v11 (4E) 랑 860(2E) 신어봤는데

1080은 발볼이 편한대신 발등이 살짝 타이트 했고 860은 발 볼이 조금 조이더군요.

1. 런닝화 추천해 주실 수 있나요? 가격은 10만원 대에서 생각하고 있습니다.

2. 신발 신다보면 적응 된다던데 발등 / 발볼 중에 어디 부분이 타이트해도 신다보면 적응되나요?

21 Comments

13 송란이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:02

아식스 젤카야노 편해요 볼도넓고 일본제품이라 꺼려지지만

9 바라르르릉게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:02

런닝화 경험이 없으시다면 1080도 꽤 좋은 쿠션화이긴 하나 나이키 리액트 인피니티런2 나 새로나온 나이키 줌x추천드립니다. 두제품다 부상방지 목적으로 나온 신발이라 쿠션이 굉장합니다. 둘다 정사이즈 잘맞습니다.

46 은행사거리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:05

나이키 리액트 좋은듯 합니다.

35 꽃두레게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:12

아디다스 울트라부스트

Congratulation! You win the 7 Lucky Point!

55 미노리하츠네게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 00:18

222222222 저도 울부 추천 이거 신다 다른 운동화 못신어요

34 Whdjkfkd게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:13

발볼 좁은거랑 발등 끼는거는 신으면 바로 발 아작납니다 ㅠㅠ 차라리 매장가서 와이드모델 신던지 사이즈 반업해야할듯

39 준가네게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:25

아스팔트 달리기는 쫌 비추합니다 저도 현재 걷기 +달리기하고있지만 체중을 많이 뺀상태에서 시작한거고 바람쐬는게 주목적인지라 그러다 무릎망가져요 효율적인 유산소많으니깐 다른선택이 좋은거같습니다.

29 강하아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:29

러너스클럽 방문해보세요

44 magico게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.23 23:32

나이키 줌x 베이퍼플라이 달리기 기능화인데 10만원 대면 안될 거 같구요. 같은 줌 시리즈에서 10만원대 찾아보시면 좋을 거 같네요. 리액트도 편합니다.
아디다스 울트라 부스트도 편합니다. 근데 지금 달리기 하시면 관절에 무리가서 무릎이 아작날 거 같은데 달리기 말고 속보와 식단 조절하시는게 좋을 거 같네요. 저도 느낀거지만 양발크기가 동일하지도 않고 살찌면 발도 커지는 거 같던데 처음은 매장가서 직접 신어보고 구매하세요.

42 mike13게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 00:15

맨 윗분 댓글에도 있네요 저도 젤 카야노 추천합니다. 저도 지금 신고있어요. 아식스가 일본 제품이긴 해도 동양인 발에 잘 맞게 신발을 만드는것 같아요 아식스 들어가보시면 외전이나 과내전등 형태마다 추천하는 신발 있으니까 알아보세요. 그리고 저도 174/95에서 식단과 유산소 병행하면서 80까지 감량했고 더 운동을 할거지만 뛰는것보단 경사를 걷는게 더 효과적인것 같아요. 피티 한번 받아보시는것도 추천드려요

38 가나dhaal게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 00:16

나이키 리액트 팬텀 플라이니트2
이게 이름이 맞는 지.모르겠는데 발 잘 잡아줘서 괜찮았어요.

12 djdu게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 00:18

저는 아식스도 좋지만 바로 윗분 말씀대로 플라이니트 신고 운동하는중이에요
나이키가 발볼은 좁게나오는편이라 원 신발은 250~255인데 265~270신고 운동하지만 발이 정말 편합니다 !

43 허벅지키우기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 00:21

브룩스것도 좋다더라구요 !!

19 Nanpok게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 00:30

런닝화는 평소 뛰시는 키로수에 맞춰 쿠셔닝이 있는 신발을 사실지, 쿠셔닝이 적은 신발을 사실지 정해야 하구요 ㅎㅎㅎ
발볼이 넓다면 아식스나 아디다스를 추천해드리고
발볼이 좁다면 미즈노나 나이키를 추천합니다.
발볼이나 발목은 너무 꽉끼게되면 런닝을 하면서 발이 붓게되어 불편하니 반드시 런닝할때 신는 두꺼운 양말을 신고 착장을 해보신후에 구입하시는게 좋겠네요 약간의 여유는 좋으나 너무 여유가 있을경우 발이 마찰되면서 열이 많이 발생하니 참고하세요 ㅎㅎㅎ
저는 아식스 젤카야노 애정합니다

22 joosicgapboo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 01:00

다들 좋은런닝화에 투자하시는군요

24 popple2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 01:19

나이키 에픽 리액트 플라이니트 추천합니다. 운동화 끈이 없어서 편하고 발을 딱 잡아줍니다.
한 치수 크게 신청하세요.

39 돌고돌아고양이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 02:34

오 저도 아침이든 늦은 밤이든 런닝이라도 좀 할까해서 런닝화 찾아보는 중인데 이런 질문글이 있네용

저는 울트라 부스트쪽 알아보고 있어용오 저도 아침이든 늦은 밤이든 런닝이라도 좀 할까해서 런닝화 찾아보는 중인데 이런 질문글이 있네용

저는 아디아스 울트라 부스트 / 나이키 리액트 인피니티 런 플라이니트2
두개 놓고 고민중이에용..

21 동숴남뷱게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 05:35

감히 저가 추천드립니다 호카오네오네 신으십시오 편합니다! 등산화인데 런닝화로도 신고 평상시에도 신으시는 분들이 많아용

48 zzary01게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 10:06

저도 개인적으로 가장 좋아하는 런닝화는 아식스 젤카야노입니다.
뛸때도 뛸때지만 그냥 신고다녀도 편한 느낌이 제일 좋아요.

41 빅초이스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 12:53

일단 그 몸무게로 런닝하면 무릎 아작 납니다.
80키로 이하로 체중이 떨어질때 까지 하루에 2시간씩 걸으세요.
그 다음 런닝을 해도 늦지 않아요. 하루에 매일 2시간 걷는거 쉽지 않습니다.

26 dibadiva게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.24 16:51

4E 신으셔야겠네요 나이키, 아디다스는 우리나에 파는건 D사이즈라 일단 거르셔야할겁니다. 아니면 직구로 4E 모델을 살 순 있겠지만...매장가서 신어보고 발볼 조이지 않는 쪽으로 고르세요
아식스 미즈노가 기본 발볼 사이즈가 2E로 나올거고 4E 사이즈가 있는지는 모르겠네요. 뉴발란스가 4E 모델이 구하기 쉬울겁니다. 신발이 잘나오고 아니고를 떠나 사이즈 안맞으면 아무 소용없어요

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