군대

59 하늘132456게시물검색 코멘트검색 전체게시물

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잡담고민 9 1781 2 2021.03.26 15:01

제가 남들에비해 체력도 약하고..
비탈길? 이런 길을 잘 못올라갑니다(하체부실+겁)
8월말에 가는데 5월쯤 부터 헬스할생각입니다

말짱하게 제대하려면 혹시 뭘 또 준비해야되나요?

9 Comments

59 하늘132456게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.26 15:02

훈련소는 경기도입니다

61 디노2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 15:13

뭐 딴거 있겠어요?? 체력이죠..
뭐 체력도 군대가니 채워 주던데요. 모자란 걸 채워 주는 데가 군대라 생각 되는 데, 요즘은 모르겠네요.
제가 군대갈때만 해도 45키로 미만은 군대 면제였어요. 그때 제 키가 175에 48키로 나갔거든요.
사실 3키로 빼는 거 일주일이면 빼는 수준이었는 데.. 제대할 때, 62키로 나갔습니다.

군대에서 키워 줄거라 생각됩니다.

59 하늘132456게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.03.26 15:17

175에 68입니다..
근데 큰문제는 겁이많아서... 좀만 경사가 기울어도 못가겠고 그래요

61 디노2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 15:22

너무 걱정 마세요. 군대는 혼자 하는 게 아니니까요.. 남들 하는 거 보고 같이 하면 그게 되더라구요.
저는 고소공포증이 심한 데, 유격 훈련 같은 거 다 되더라구요.

27 diyyy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 16:03

헬스 하지말고 그냥 팔굽 윗몸 달리기만 주구장창 하세요
헬스는 드가서 운동 잘 하는 선임들 한테 배우시고. 특히 달리기 연습 많이 하고 가시길

41 도도리파게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 16:06

군대는 단체생활이라 힘들어도 옆에서 같이하면 다 되더라고요.
우선 체력부터 키우세요ㅋㅋ
헬스장 가기전에 산책겸 런닝하시고
푸쉬업, 스쿼트, 윗몸일으키기만 매일하셔도
기초체력은 늘고 그리고 헬스장 다니면서 근육 늘리시면 군대가도 크게 쳐지거나 하진 않아요.
아! 저때는 휴가가려면 체력시험 통과 못하면
포상휴가 못 썼는데 부대마다 체력 중요하게 생각하는데 많으니까 운동은 추천합니다.

37 역시는역시역시군게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 16:19

그냥 솔직히 1년 반 개 똥을 싸도 영창가도 사람만 안죽이면 전역 잘 하고 나옵니다.
쫄지마세요 다 나이도 비슷하고 별거없습니다.
시키는 것 하고 하고싶은 것 하고 하극상도 해보고 간부도 때려보고 다 해보세요

는 장난이고 그만큼 해보고싶은 것 쫄지말고 다 해보시란 말씀 드리고싶네요
부대 내에서 술도 마셔보고 들키면 영창도 가보고 저는 체력보다 깡을 길러 나오셨으면 좋겠습니다.

42 미츠리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 18:26

군대란 곳이 신기한 게 진짜 자기 한계도 뛰어넘는 것 같아요. 저도 진짜 운동 한번 안 하고 입대해서 처음엔 엄청 빌빌댔는데 단체로 열심히 해보자! 이런 분위기가 생기니깐 저도 훈련소 기간에 열외 없이 40km 행군까지 소화했습니다. 물론 지금은 다시 나태해졌지만 젊으시다면 그렇게까지 걱정 안 하셔도 돼요. 요새는 또 생각보다 열외나 이런 거 잘 시켜준다니까 큰 걱정은 안 하셔도 될 거 같아요

21 집집집에가고싶다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.03.26 18:52

딴건 필요없고 심폐지구력만 좀 있으면 괜찮으실걸요
사실 훈련소가 힘든건 훈련이고되서라기보단 정신적으로 옭아매는것 때문이라.... 가셔서 수료가언제지? 같은 갑갑한 생각보단 조교나 교관놈들 어리숙하고 일처리 그지같이하는거, 훈련소 돌아가는거 파악하고 속으로 피식피식하시는게 나아요. 그럼 몸도 안다치고 마음도 편안하게 자대 가실거에요. 자대가시면 첫인상 잘심어주는데 주력하시고요. 목소리 크게내시고 대답잘하시고 뭐 한다싶으면 잘 몰라도 시켜달라 제가하겠다 하시면 못하든 잘하든 다 좋아합니다. 좋지않은문화긴하지만 사람사는곳이 어쩔수없죠. 귀찮아도 한 세달만 노력하시면 자대에서도 연착륙하실거고 하늘같던 선임이나 간부들도 속이보이고 패가 보이게될거에요. 대범하게 가라도 치고, 아니다싶을땐 당당하게 따지고 들이받고, 가까운 사람들 잘 챙기시면 후회없으실거에요..

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