비듬고민 솔루션좀 추천해주세요.

잡담고민 24 2466 0 2021.05.04 14:24

제가 이사오고 비듬이 생겨서 조금만 관리 못해도
비듬이 후두둑 떨어져 고민이 생겼습니다.ㅜㅜㅜㅜㅜ

아무래도 올해초 이사온곳이 노후 건물인데 사용하는 물이
문제 인것 같은 추측이긴 합니다.
샤워기에 정수필터도 설치했어요
근데 또 와이프는 전혀 문제가 없네요..

샤워만 하면 얼굴도 트고 피부도 건조해지고
머리를 감아도 간질 간질.. 조금만 손대면 비듬 떨어지고.
한데 이사기간이 남아서 물을 바꾸는 방법은 없고..

비듬샴푸를 몇개 바꿔가며 써봐도 머리감고 잠깐일 뿐이지
또 점심 이후부터 비듬이 떨어지기 시작하네요..

미용실에서 3만원짜리 두피케어 머리자를때 한번씩
3개월동안 4번정도 받아봤는데 그것도 그때뿐입니다. ㄷㄷ
검정옷도 못입겠고.. 되게 스스로도 스트레스 받고

혹시 비듬 문제 해결 해보신분.. 좀 디테일한 경험 공유 부탁드러요.

24 Comments

20 creampie77게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 14:27

혹시 세면대에서 허리 숙여서 감지 않으시나요?
저도 출근때 바빠서 허리 숙여 감는데요,
샤워하며 서서 감아보세요 숙여서 감으면 뒷목쪽에 샴푸가 좀 남는 느낌이라 그것이 굳으면서 비듬처럼 보이는거 같아요

1 회가좋아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.05.04 14:31

바닥에서 허리 숙여서 감긴 하는데.. 뒷목까지 깔끔하게 씻어버도록 해야겠네요.

24 김섯것게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 14:27

일단, 술같은게 굉장히 안좋을수도 있고 물 안좋으면 샤워기 헤드 쓰는것도 나름 방법일 수 있음요.
샴푸는 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스 샴푸 우리나라엔 안팔고 큐텐이나 아마존에서 직구하면돼요. 효과는 완벽합니다.

1 회가좋아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.05.04 14:32

생각해보면 술마시고나서도 살짝 그런것 같기도하네요.. 추천샴프 한번써보도록하겠습니다.

33 큐느게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 14:34

제 개인적인 소견을 말씀드리자면
샴푸 or 건조로 해결이 안되는거면
식습관 개선이 최우선이라 생각합니다..

54 jammaj게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 14:41

이 정도로 심하시면 병원가보는게 가장 확실한듯 싶은데요...

44 조르디게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 14:54

머리 말리는거 확실히 하시나요??? 샴푸는 거품으로 샴푸칠 하는거라 들었습니다. 말릴때도 바짝 말려주세요!! 그렇게 해보시고 안되시면 병원행 추천드립니다

47 오로호포호게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 16:08

삼푸 하실때 그냥 마사지 하듯이 문질러야 합니다 괜히 손끝 으로 한다고 박박 긁어서 하면 안되고여 말릴 때 무조건 찬 바람으로 말려야 합니다 젤 먼저 두피를 말리다는 느낌으로 전체 말리시고 그 다음 머라 말리 셔야 합니다 머리애 볼륨을 위해 젤 마지막에 뜨거운 바람으로 살짝만 띄우세여 두피가 건조해서 그럴 가능성이 커보이네요

55 잡고반성하자게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 16:18

미용실에서 컷트하고 두피스파는 개선을 위해서 하는 목적이라면 비추합니다. 그것만 해서는 절대 진전 없습니다. 미용실에서 해결보고 싶은거면 차라리 두피관리를 따로 받으면서 홈케어 제품 사서 관리하시구요. 제일 좋은건 병원가셔서 좀 더 정확한 진단을 받으세요.

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35 야광속옷게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 17:00

저도 그런 경험이 있었습니다 나중에는 뾰루지 같이 두피에 도 나고 머리 감는 시간 생각보다 오래 감으세요 정말로 노래틀어 놓고 비누칠만 3분 넘게 행구는것도 2분 넘게 머리만 5분 이상 투자 하셔서 감으시고요 말리실때도 귀찮지만 찬바람으로 두피부터 말리시고 나중에 머리카락을 말리시구요. 하루에 아침 저녁으로 이렇게 하세요 효과 있으실꺼에요 그리고 수분보충 물을 자주 드세요 두피가 건조하면 증상이 나오는 거라 수분보충 충분히 1-2주 하시면 효과 보실ㄲㅓ에요

26 엄마커피좀요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 17:54

치료쪽은 모르겠고 제가 써보고 효과좀 보고있는 샴푸가있는데
여기에 써도되나요?
광고한다 하실까봐요
비댓은 되려나..

37 Casanoba게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 18:01

피부과가세요 지루성피부염입니다.

41 도도리파게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 20:02

물 때문이면 요즘 샤워기 필터있는데 그거 사용해보세요.

그래도 안 괜찮아지시면 샴푸랑 바디워시
좀 순한 천연계면활성제 든 걸로 바꿔보시고
머리 감을때 손톱말고 손끝으로 마사지 하듯
전체적으로 두피마사지처럼 살살 감으신 후에
1~2분 정도 놔두시고
그후에 물로 2번 이상 꼼꼼히 마사지하듯 부드럽게
손끝으로 씻어내시고

드라이는 찬바람에 두피부터 말려주세요.
뜨거운바람은 스타일링 할때만 잠깐 사용하시고
헤어제품은 자극적인 건 자제하시고
에센스 정도만 쓰시고요.

얼굴, 몸은 수건으로 박박 문지르지 마시고
물기만 톡톡 찍듯이 타월링하시고
스킨, 로션, 바디로션은 3분안에 수분
다 날아가서 건조해지기 전에 바르세요.

저도 등드름 지루성 두피염 있었는데
피부과는 완화는 됐는데
습관을 바꾸니까 지금은 다 나았어요.

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39 사공함게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 22:05

헤드앤숄더 클리니컬 샴푸 직구로만 파는데 1~2주만 쓰면 직빵입니다. 걱정 끝~

35 스바시바게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.05 09:02

저도 십년째 비듬때문에 고생했는데 이 샴푸쓰고 완전 해결했습다 강추

52 귱귱게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.04 23:54

아프면 병원가세요
일단 ㄱ본적으로 피부과는 진료를 해야 보조식품을 먹던 쓰던 할수있습니다. 본인 상태 모르고 보조식품의존하면 큰일납니다.

44 홍역죄인게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.05 02:29

병원 무조건 가시고
베개 커버 2~3개씩사셔셔 거의 매일 커버 갈아끼우시고 세탁매일하셔야됩니다
이게 제일 중요해요
그리고 기왕이면 머리 저녁에 감고 주무시는 걸추천드립니다

34 ktskts게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.05 02:38

https://blog.naver.com/key8971/221931788465
저 믿고 이거 써보세요
1년 반 쓰는데 처음 쓰면 머리 감을 때 비듬 떨어지는것도 보입니다.
미용사 추천으로 써봤는데 진짜 평생쓸 샴푸입니다.
위에 초록색 프리미엄 샴푸 이태리 산입니다.

저는 검은옷 입으면 머리 조금만 쓸어도 어깨 위에 비듬 투성이었는데
이거 쓰고 사라졌습니다.

30 형미니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.05 19:08

샴푸는 헤드앤숄더 추천드리고 머리를 완전히 말리셔야합니다

37 쒸들게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.05 21:38

병원가서 더비솔 처방해달라고 하세요 하루만에 가러움 비듬 해결됩니다. 비누로 감아도 비듬 안생깁니다. 이것저것 다해봤는데 샴푸 막써도 가렵고 비듬 생길거같으면 한번만 발라도 효과 직빵입니다ㅎ

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