제가 여자친구한테 어떻게 해야할지 모르겠습니다

안녕하세요....
저를 막대하는 여자친구와 헤어지고
다른 여자친구를 만나서 행복하게 약 3주정도 연애하다가
제가 어떻게 해야할지 모르겠어서 너무 답답한 마음에 글을 써봅니다
일단 여자친구와 저는 동갑이고 여자친구는 어렸을 때 외국으로 입양을 간 사람입니다
그래서 저는 다른사람들 대할 때보다 더 헌신적으로 도와주고
좋은말도 해주고 노력했습니다.
여자친구랑도 서로 배려하면서 지냈구요
그러다가 근래 일주일동안 자주 다투었습니다
문제는 다름이 아닌 핸드폰 때문인데
여자친구가 의심이 너무 많습니다 그냥 많은 수준이 아닌 병적으로 심합니다
예를들어 모든통화는 스피커폰으로 해야합니다
그리고 같이있을 때 카톡 알림음이 들릴 때마다 제 모든 메세지를 정독하고...
같이 있을 때 잠깐이라도 슈퍼에 혼자가면 무조건 핸드폰을 두고 다녀야하고
그 때 역시 제 매세지를 읽고 통화목록 확인에 연락처를 확인후 여자이름은 지우고...
저는 여자친구 핸드폰 본적도 없고 프라이버시 지켜줬습디다
어제는 여사친 커플과 같이 더블 데이트도 하고...
부탁할게 있어서 제가여사친에게  메세지를 보냈는습니다
그 것도 제가 바람피우려고 시도한 것처럼 의심하더라고요
여자친구말로는 전남친이 바람을 피워서 그런 것 같고
가장 사랑받을 사람한테 버림받아서
더이상 버림받고 싶지않아서 그렇다라고 하더군요
처음에는 내가 나아지게 해줘야지
믿음을 충분히 주면 나아지겠다 싶었지만
제가 노력할 때마다 더 많은 것을 요구하더라고요...
물론 여자친구를 그 문제로 달래도보고 화도 내보고 거울요법도 써보고 다했다고 생각합니다
여자친구가 입양아출신이라 더 이해를 해줘야할지
제 내면의 평화를 위해 헤어져야할지 모르겠습니다

아니면 제가 문제가 있어서 이러는지 모르겠다 생각이 듭니다.
그러니까 최근 두번의 연애가 이렇게 힘든지...
아니면 제 이데아가 너무 높은건지 모르겠습니다