회전근개 부상

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잡담고민 14 2703 0 2021.05.21 01:59

회전근개에 염증이 거의 다 호전이 된 것 같은데 다치셨던 분들은 얼마만에 회복하셨는지 병원은 얼마나 다니셨는지 궁금합니다
운동하고 나면 신경을 써서 그런건지 통증이 있는 느낌이 나서요

14 Comments

25 장유유서게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 02:07

원하는 대답은 아니겠지만, 통증이 있는 느낌이면 조금만 자제하시길 추천합니다. 혹여 염증이 심해져서 만성화되면 그땐 진짜 안 낫거든요

33 HOOOAH게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.05.21 02:09

오늘 병원을 다시 가보려고합니다
감사합니다

56 성프란치스꼬게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 02:20

6개월 걸렸습니다. 통증 없어지는데만.
무리하시면 더 안나아요.
좋아하던 운동 다끊고 그냥 가만히 냅뒀습니다.
다행히 지금은 잘 움직여요ㅋㅋ

64 삼대400이하정수기금지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 03:36

군 시절 운동 악습으로 턱걸이를 잘못된 자세로 해서 회전근개 다쳤었습니다. 전역 후 바로 전국에서 어깨로 가장 유명한 병원 방문해서 MRI 찍어보고 주사 치료 한 4번 정도 방문하고 가르쳐 준 재활운동 몇 개 했더니 나았습니다.

49 춘조게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 07:40

귀찮더라도 물리치료 재활치료 병원에서 됐다고 할때까지 하세요 저는 살만해져서 치료 끝까지 안받앗더니 결국 또 고장나서 만성 어깨통증 달고 삽니다... 어깨는 소중하고 중요해요

44 닭다리는내꺼다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 07:52

통증 없어지는데 10개월정도 걸렸습니다.
스테로이드주사줄까바 정형외과는 처음진단진료이후 안가고 중간중간 한의원 다니면서
봉침주사 맞았습니다. 통증만 없어졌을뿐 가동범위가 70%로 줄었습니다(만세,뒷짐 못함).
나중에 사정되면 종합병원가서 시술이던 수술이던 치료받을 겁니다.
지금 시간되시면 종합병원가서 제대로 치료시작하세요.

44 메디잡게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.22 00:07

도수치료받아보세요 만세 뒷짐지는 자세가 안된다면 생각보다 간단하게 해결 될 수도 있어요

44 닭다리는내꺼다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.22 01:07

그러지않아도 다음달엔 시간이 좀 될꺼 같아서
근처 통증의학과 가서 도수치료실비 되면 받으려고 합니다^^
제가 다니는 한의원은 아쉽게 도수치료를 안하네.

44 메디잡게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.26 21:51

도수치료 실비상담은 병원에서 상담 잘 해주실테니 상담 잘 받아보시고 선택하시면 도리것 같네요 ^^
꼭 낫길 바랄게요 :)

36 깊은삽입이죄라면반으로줄일께게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 09:14

관절 부분 손상은 한번 손상이 오면 원래대로 복구가 안된다고 보시면 돼요..통증이 사라지는데는 물리치료와 주변 근육 운동 강화에 따라 기간이 차이가 납니다 통증을 빨리 없애려면 주변 근육을 강화시키는 방법이 제일 좋습니다..무리하지 않는게 제일 중요해요..

50 Chchhi99게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 11:33

저는 통증이 지속되서 결국 수술했어요 통증있을때는 무조건 무리를 안하시는게 좋아요~

51 wifnf게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 15:34

현직 물리치료사 입니다 회전근계 라고 하는게 4가지 근육이 합처진 부위라 어떤 부분에 염증이 생겼는지 얼마정도 생겼는지에 따라 회복기간이 천차만별이라 통증이 있다면 병원 진료를 받아보시는게 좋을듯 싶습니다

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46 암막커튼게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.21 18:42

몇년전에 다치고서 병원을 꾀 오래 다녔어요 저는 염증 생기면서 석회도 생겨서 약 8개월 정도 다녔어요 직업이 손 팔을 많이쓰는직업이라 쉽게 낳질 않더라고요 지금은 다 나았다라기보다는 아픔은 없고 다치기전처럼 부드럽지는 않고 유연하지않아요 그래서 늘 조심합니다 어깨를 많이 꺽지 않아요

54 강철맨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.05.22 02:18

회전근쪽 연골이 찢어져서 10년 넘게 고생중입니다.
관절경 수술을 한번 했는데 수술한지 거의 10년이 다 되도록 때되면 아파서 작년에 엑스레이, MRI, 관절경 검사하니까 관절경으로 찢어진 연골을 꿰매야 한다더군요. 엑스레이 찍고, 재휴병원가서 MRI까지 찍었는데 이상하다면서 관절경 검사까지 하고서는 그 말을 하는데 어떻게든 진료비 더 뜯으려는 거로밖에 않보여서 수술은 하지않고 주사치료로 대체했습니다.
병원이란데가 과잉진료인지 아닌지 꼭 잘 확인해볼 필요가 있습니다.

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