AVsee.TV AVseeTV
Toggle navigation
  • 0
  • 로그인   |   회원가입   |   암호찾기
  • MAIN NAVIGATION
  • 메인
  • 공지사항 new
  • 영상 new
    • KBJ
    • 일본유출
    • 일본 자막
    • new 일본유모
    • new 일본MGStage
    • new 일본FC2
    • new 일본모자이크파괴
    • new 일본노모
    • 서양
    • 랭킹
    • 태그검색
  • 토렌트
    • 일본유모 토렌트
    • 일본노모 토렌트
    • 서양 토렌트
  • 파일공유 new
  • 커뮤니티 new
    • new 자유게시판
    • new 유흥이야기
  • QnA new
  • 리얼리뷰
  • 요청게시판
  • SIDE NAVIGATION
  • 검색
    • 글 검색
    • 태그 검색
    • 새 글
  • 이용안내
    • About us
    • TOS
    • Privacy Policy
    • Email Spam
    • 이용안내
    • 1:1 QnA

19x 멋쟁이 형님들 인바디 봐주시면 감사하겠습니다

13 weqwesz게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 1 2295 0 2022.06.04 16:03
주변에 물어볼 곳이 없어 부득이하게 여기 올립니다 ㅠ 군 전역후 잘 먹으면서 운동하니 몸이 불긴 하네요 얼굴에 살도 좀 많이 붙었고요 이대로 더 찌워야하나요 아니면 커팅을 해야 하나요? 다이어트는 3달에 16키로 뺀 경험있습니다
스쿼트 105 5x5 벤치 70 8x5 데드 100 5x3 오버헤드프레스 45 5x5 수행능력은 이렇습니다 형님들 부탁드려요!!!
키는 180cm입니다
프린트 신고
1 Comments
47 한남자게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.06.04 16:31  
신고
체지방 증가가 근육량 증가랑 똑같이 오르네요 칼로리 섭취 조금 줄이시고 운동 초보자때 삼대 400이하라고 생각하는데 초보자때는 벌크업 필요없어요 정체기 와야지 하는거지 그냥 권장 섭취 칼로리 +- 2~300 칼로리정도만 섭취하는게 젤좋아요 운동 빡세게 하고
1
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록
Best 추천영상
FC2PPV-4979341
다운로드 링크FC2PPV-4979341E.mp4 - https://newapexcloud.com/s/y0XczxNBFC2PPV-4979341B.mp4 - https://newapexcloud.com/s/R88sPdT…
Manager +529
NIMA-086 사츠키 나오
NIMA-086 実写版!ムラムラしたので通勤中にお持ち帰りされてみた 彩月七緒 - 실사판! 몸이 달아올라서 출퇴근길에 픽업당해 보았다 사츠키 나오출연 : 彩月七緒(사츠키 나오)출시일 : 2026-09-29재생시간 : 12…
Manager +94
DLDSS-555 아이미 리카
DLDSS-555 「動かなければお義兄さんは悪くないから。」夫に相手にされない人妻の一方的な腰ふり騎乗位。 逢見リカ - 「움직이지 않으면 아주버님은 잘못한 게 없으니까。」남편이 상대해 주지 않는 아내의 일방적인 허리 흔들기 …
Manager +73
  • +82  09.25 1 MFYD-181 시시도 리호
  • +94  09.23 2 FC2PPV-4981083
  • +58  09.25 3 IPZZ-912 사쿠라 모모
  • +47  09.25 4 MIMK-288 미야시타 레나
  • +60  09.26 5 DLDSS-559 스미 나호
  • +49  09.24 6 ABF-387 야츠가케 우미
  • +27  09.25 7 HMN-904 사츠키 나오
  • +87  09.27 8 FC2PPV-4980803
  • +38  09.29 9 FC2PPV-4740791
  • +73  09.23 10 NNIT-018
  • +22  09.29 11 SVMGM-054
  • +31  09.26 12 [REMOVE]NIMA-086U 사츠키 나오
  • +63  09.25 13 SKMJ-790
  • +45  09.23 14 [REMOVE]START-638U 아라카와 소라
  • +28  09.25 15 SKMJ-793
  • +28  09.27 16 FC2PPV-4982737
  • +25  09.23 17 [REMOVE]START-634U 미야지마 메이
  • +21  09.25 18 JUR-854 미즈카와 스미레
  • +37  09.25 19 NPJS-276
  • +28  09.25 20 HUNTC-623
  • +25  09.25 21 SNOS-385 키무라 아코
  • +20  09.29 22 START-639 사쿠라 마나
  • +21  09.29 23 FC2PPV-4983569
  • +26  09.27 24 FC2PPV-4981844
  • +22  09.26 25 [REMOVE]MIMK-288U 미야시타 레나
  • +31  09.28 26 FTKD-044 하나모리 카호/코히나타 메루
  • +15  09.26 27 URKN-017 텐마 유이/유키 코이로/시라이시 모모
  • +12  09.23 28 FC2PPV-4981580
  • +25  09.24 29 FC2PPV-4981668
  • +11  09.25 30 MISM-464 토바 이쿠
+More New Post
  • [myfans] かずな @fleetalk34 [63V 24GB]
  • +1 품번 부탁드립니다
  • 제목 그대로 영상 품번이나 누군지 아시는 분
  • +2 정보 좀 찾아주세요ㅠㅠ
  • +1 이거 누군지 아시나요??
  • 테라 모파자막 알파벳 g,h,I,J
  • +1 나의 메뉴 스크랩 관련..
  • +1 FC2PPV-4981961
  • FC2PPV-4968519
  • FC2PPV-4984295
+More 새 댓글
  • 쿄쿄쿄큐큐 거유 갸루누나랑 겐진이랑 38분15초 삽입
  • 샌드박스 4646 너무 좋아요
  • prototypegame3 비밀댓글입니다.
  • 쿄쿄쿄큐큐 강간 윤간 m녀 [REMOVE]IPZZ-912U 사쿠라 모모 여사장 협박 마조 노예 조교 1씬 OL복장 질내…
  • gang991230 A PPPP B
  • Manager 스크랩을 하나의 페이지형식으로 만들어 달라는 말씀이시네요. 이해했습니다. 스크랩 기능 이용자가 많다보니 서버…
  • 여름오이 코히나타 메루 와드
  • 김치워리 조루 동정 아다 떼주기 여대생 1,3 아오사카 아오이 / / 노미야 안 /
  • 씨씨티빈 [REMOVE]START-634U 미야지마 메이
  • 만깡 ㅇㅈㅇㅈ
모바일버전 |
AVsee.tv. All rights reserved. | DMCA - [email protected]

닫기