금연 약 1달차 혼잣말

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잡담고민 23 6730 7 2022.08.30 23:24

후..약 15년의 흡연의 유혹을 끊고 한달째 접어들고있습니다.

혼술할때도
친구들과 한잔할때도
노래방 갔어도
안폈습니다
뿌듯합니다!

끊을수잇겟죠?

23 Comments

32 Sjy111게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.30 23:29

노래방에 가서도 안핀거면.. 존경합니다 형님!

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.30 23:42

진짜 노래방 유혹넘컷습니다..흡연방 ㅜ

45 李小龍게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.30 23:30

한잔 할때 안 피셨으면 의지가 대단하신데, 꼭 성공하실 수 있을거에요!!

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.30 23:42

감사합니다! 꼭 성공할게요!

47 스윗닷캐슬게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.30 23:31

3개월만 참으면 됩니다.

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.30 23:45

이제 1 개월 2개월 더 버텨봅니다!

37 우장님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.30 23:31

정신건강에 해롭습니다....

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.30 23:44

아닙니다!
정신이 맑아지고
흡연이라는 구속에서 벗어나니
시간도 많아지고
흡연이라는 사회적 나쁜 인식속에 신경쓰던
제가 안피게되니 더욱 자유로워졌습니다!
돈버리고 몸버리고 눈치보면서 담배를 왜 폈을까요!

37 우장님게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.01 23:15

음.. 다들 금연에 성공하신분들이랑 똑같은 말씀들을 하시던데..
금연을 시도조차 하지않는 저에게는 와닿지 않긴하네요...
정말 금연하시고 건강이 좋아졌다, 돈이 굳는다 이런거외에 자기 만족으로 정말 만족 하시는거에여?

유재석도 흡연자였는데 금연하고 지금까지 한다하던데
마지막 죽기전에 하고싶은일이 담배 한대 피우겠다. 라던데...
건강을 제외하면 금연 고민되네요

50 peery게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.30 23:36

화이팅 화이팅 저도 1년 넘게 안피고 있는데 술마셔도 화장실에서도.. 당구장에서도 이젠 안땡기네여! 올해 한일 중에서 제일 잘하신 일 같습니다 ㅋㅋ

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.30 23:46

동지분 반갑습니다
1년 멋지십니다!
저도 따라갈게요 슨배님

32 dm0102게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.31 01:55

3년차 입니다. 강한 스트레스 받으면 아주 깊은 속에서 부터 흡연욕구가 부글부글 끓어오르는 고비(말려요. 매우 말립니다.)가 있습니다. 스트레스는 받고 견디는게 아닌 것 같습니다. 무조건 강한 스트레스는 회피하시길 바라겠습니다.

41 갸릉이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.31 02:37

대단하십니다. 전 그냥 전담 흡연하고 살래요 ㅠㅠ

20 Ff45게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.31 04:08

저도 8년피다 끊은지 7년차 인데요 그 옷에 묻어있는 담배냄새가 역겨워지는때가 오면 백프로 끊을수있어요 클럽 노래방 술집 이런대서 머리카락 옷에서 담배냄새묻히고 집오면 진짜 토다와요 이제 겨울 외투시즌 오니 더 끊으실수 있을듯해요

37 의사결정게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.31 06:35

저도 4개월 됐네요 1~3주 동안 졸음과 싸우는게 제일 힘들었던 기억이..

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.09.01 00:43

맞죠. 초반에 계속잠왔네요. 왜그럴까요?

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45 지나가는행인66게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.31 10:28

담배는 끊는 게 아니고 평생 참는 거라 생각합니다ㅋ
저도 년단위로 끊었다 다시 폈다 하다가 다시 금연 1년 됐는데 스트레스 심하게 받거나 술이 얼큰하게 들어가면 생각나더라고요ㅋ

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.09.01 00:44

진짜 술이..항상 문제긴 하죠

56 엄성요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.01 00:39

저도 금연 3개월차인데 담배가 매우땡길때가 있더군요.. 친구들이랑 총게임할때나, 찌개나 얼큰한걸 먹었을때,. 술마실때 . 이세가지경우가 가장힘들어서 게임도접고 술.찌개도 아예 안먹습니다.
제 자신의 자제력을 안믿어서 그냥 그 상황을 회피하게 되네요 ㅋㅋ

33 이리내어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.09.01 00:42

이게 대단한거같아요.
술 담배동시에 끊는거잖아요 후덜

23 팩토리보이2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.01 05:10

창피하지만 16살 때부터 피워서 20살에 정점 찍고 자대까지 가서 금단증상으로 괴로워 하다 딱 끊고 20년 동안 안피는 중입니다… 근데 아직도 스트레스 많은 날은 피고 싶네요 단 입에 대면 20년간 못핀거 한번에 필까 두려워 힘듭니다.

(참는다는 어른들 말 하나도 안 틀립니다 ㅋㅋㅋ)

22 콕길이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.01 22:11

10년 흡연 후 3년 넘게 금연 중입니다!
저는 건강상 이유로 시작 했는데
건강도 회복했구요

팁 드리자면, 진짜 미칠거 같을때 흡연 하는
상상을 아주 진지하게 해보세요
기분 좋아집니다 ㅋㅋㅋ

포기 마시고 계속 잘 참으시길 바래요!!
화이팅!
(아직도 한달에 한번씩 흡연하는 꿈 꾸는건 안 비밀…)

44 blizzard게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 13:14

10년째 아직도 금연중입니다

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