첫관계 후 포피소대 파열… 너무 고민입니다

안녕하세요 형님들..
다름이 아니라 아주 큰 고민이 있어서 이렇게 글을 적게 되었습니다.

얼마 전 여자친구와 첫경험을 갖게 되었습니다. 그런데 너무 격렬하게 한 탓인지는 몰라도 중간에 아주 쓰라린 고통과 함께 많은 양의 출혈이 나타났습니다. 비뇨기과를 방문해보니 포피소대 파열이라고 하네요… 그로부터 일주일이 지난 후, 어제도 관계를 갖게되었으나 계속해서 포피가 젖혀질때마다 통증이 옵니다. (포경수술은 하지 않았습니다.)
혹시 비슷한 경험이 있는 분들이 계시거나… 조언을 줄 수 있는 부분이 있으시면 얼마든지 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다.
 지금으로서는 포피소대가 과도하게 발달한 탓에 이런 일이 발생하지 않았나.. 하고 생각 중입니다. 포경수술로도 해결이 혹시 가능할까요? 여러모로 고민이 참 많습니다..