자살예방센터..도움이 되나요

잡담고민 23 19497 12 2024.01.20 12:37

더이상 삶의 의지도 목표도 이유도 모두 잃어버려서
흔히들 말하는 좋은날이 올거다 하는거 기다리기도 싫고
죽을 용기로 살라는데 오히려 사는데 더 큰 용기와 감내가 필요할게 자명하고
현재가 너무 힘들고 이 고통과 기억을 간직하고 사는것자체가 너무 두려운데
저기에 연락한다고 해결되는게 있을까요

23 Comments

35 anana13게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 12:45

원인이 있다면 익명으로 모르는 사람에게 말해서 속이 조금 괜찮아집니다 대화하다보면 별거 아닌가 하는 생각이 생기기도 하구요

물론 많은 빚이나 사기를 당했다거나 하는 금전적인 문제가 아니긴 해야겠지만요

41 idksoza21게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 12:53

가보진 않았지만 혼자 끙끙 앓는 것 보단 도움 될 거 같네요 최근에 이재 곧 죽습니다 라는 드라마를 봤는데 자살방지드라마 느낌이더군요 한 번 시청해보세요 최근에 본 드라마중에서 가장 재밌었습니다

70 썬더파워게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 13:04

가서 상담 한번 받아보세요.

31 방구석게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 13:10

손해볼것 없으니 한번 경험해보는것도 좋을것같습니다.
그리고 언능 나쁜것들 떨궈버리고 좋은일들 가득하셨으면 합니다

27 이스라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 13:21

자살예방센터도 결국 정신과로 보내요.
정신과부터 가셔서 약물치료가 시급해 보이네요.

37 혀누야혀누게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 13:33

자살예방센터가 얘기 잘 들어주긴 하는데, 근본적인 해결은 아무래도 정신과를 가는 게 맞아요. 처음 비용이 좀 부담될 순 있지만 확실히 차도가 있습니다. 대신 여러 병원을 가야 해요. 저희 형도 꽤 심한 우울증이었는데, 처음에 갔던 병원만 믿고 약 처방 받았더니 증상이 심해져서 결국 대학병원 갔습니다. 대학병원을 다녀온 뒤로는 차도가 확실히 나아져서 일상생활 잘 하고 있구요. 현실적인 문제도 정신이 말짱하니 조금씩 해결되더라구요.
안 좋은 생각이 더 지속되기 전에 꼭 가보세요. 그리고 힘내세요

34 미애엉웅게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 13:34

형님 미오 은퇴작은 보셔야지요..

42 뙇뙇뙇뙇게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 14:19

딱히 위로도 안되고 별볼일 없는 얘기일지 모르겠으나 제 주변에도 오래 살고 싶지 않다며 죽음을 그리는 사람이 있습니다. 얘기를 들어보면서 저도 어느정도 동의하게 된 부분이 있는데 이를 말씀드리려고 합니다.

그 친구는 본인이 분명히 일찍 죽을거라고 합니다. 몸이 약하기도 하지만 이 때문이 아니라 본인은 "가장 행복한 순간에 죽고 싶다."고 하더라고요. 가장이라는 단어는 모든 것 중에 으뜸이라는 얘기잖아요. 물론 그렇게 죽으면 그 뒤에 더 행복한 날이 올지 모르는데 오만하게 섯부른 판단을 내리는 것이라는 생각은 들지만, 적어도 자기 삶은 자기만이 산다는 주체성은 확고하다는 생각이 들어서 나쁘지 않은 얘기라고 봅니다.

말씀하신대로 지금 힘들어서, 더 이상 미래가 보이지 않아서 죽음을 고민하시는 것이라면 차라리 행복한 순간을 맞이하고 그때 다시 고민해보시는게 어떠신지요.
"그 양반 참 갈 때도 예술로 가네."라는 말을 듣고 싶다고 그 친구는 말했었습니다.
(아직 잘 살아있습니다. 여전히 삶에 많은 어려움이 있지만 그 생각으로 살아내고 있더군요.)

41 그므응게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 15:07

제발 가주세요 제발 누구에게든 알려주세요

작년에 조현병과 우울증으로 고생하던 누나를 떠나보내고 정말 큰 후회를 했습니다. 누구에게든 진지하게 털어놓으시길 바랍니다.

28 외론밤게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 16:25

상담이 모라도 도움이 될거 같습니다...
그리고 살아지면 어떻게든 살아집니다.. 본인보다 더 힘들게 사시는분들 보면 정신이 번쩍 들때도 있습니다.
그리고 혼자 끙끙 앓지 말고 주변에 누구라도 털어놓으시는거 도움이 됩니다.. 저도 경험담입니다.

35 깨진종이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 16:35

어디를 가서 무엇을 하든 해결되는 것은 없습니다.
이미 일어난 일을 뒤집을 수는 없습니다. 사건의 경험 주체인 내가 어떻게 할 수 없는데 다른 누군가가 어떻게 할 수 있을 리가 없습니다. 지나온 삶도 바꿔낼 수가 없죠.

그러나, 덜 고통스러울 수 있게 무언가는 해볼 수는 있습니다. 나의 이야기를 공유해서 나누고, 그럼에도 지금 할 수 있는 무언가를 찾는다면 그것이 삶의 다른 동기가 될 수 있겠지요.

가만히 있어서 해결되는 것은 없습니다. 흐르기만 하는 시간은 아무것도 해주는 것이 없고, 시간의 흐름 속에서 무뎌지게 하는 내가 있을 뿐이지요.
하지만 그럴 여력이 없다면 나를 도울 수 있는 사람을 만나는 것으로도 나를 돌볼 수 있는 다른 방법이 될 것입니다. 결국엔 내 스스로 서야 하지만 임시방편으로 부축 정도는 받을 수 있을 겁니다.

그러니 가볼까 하는 생각이 들었다몀 더 고민하지 마시고 가길 바랍니다.
고민이 길어질수록 무기력해지고 결국 안 가는 방향으로 택할 가능성이 높아집니다.

41 이김김김게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 17:21

선생님.. vr+페이스스왑+ar 다 결합된 av는 보시고 돌아가셔야죠.. 더 살아봅시다

50 뒹굴뒹굴게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 18:43

저도 죽고 싶은 생각이 가득할때가 있었어요
30대 초에 흔히 격을 수 없는 꽤 힘들 일을 격었었거든요..
그때 지역 "보건소"에 있는 "정신건강증진센터"라는 곳에 가서 상담을 받았더니
나라에서 여러가지 지원을 많이 해주더라구요
그때가 19년 20년도 였는데 정신과 약 값 지원이나 심리상담 10회 지원이였어요
그때 이 상담을 두번(총 20회) 받고 난 이후로 삶에 어느정도 용기를 가지고 살 수 있게 되었습니다
지금은 지원이 더 좋아졌을꺼에요 부디 용기를 가지고 상담 받아보시기 바랍니다
아마 가시면 힘드실텐데 이렇게 와주셔서 감사하다는 말을 들으실겁니다

14 brianelem게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 23:16

댓글내용 확인

42 gaorld게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.20 23:53

다른 느낌이겠지만 자각을 못하다 너무 힘들어 병원 방문한 지인이 있는데 정신과에서 우울증이라 진단을 받고서 약 처방 및 지속적인 상담치료로 극복해나가는 모습을 보았습니다. 탈출보다는 현재 느끼고 있는 감정들이 조금이나마 느슨해지게 다가올 수 있는 기회가 된다는 생각으로 꼭 방문해 보시길 추천드립니다. 정신과가 아니라 심리 상담 센터만 가더라도 호전될 수 있으니 예약 방문해 보시길 추천드려요. 힘내십쇼!!

31 아디오스하빕게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 00:36

자살예방센터가 부담스러우면 가까운 지인한테라도 연락해보세요.

31 Kingik게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 00:52

자살예방에서 상담받는것도 조금의 도움은 되죠...

그전에 정신과를 가시거나 아니면 본인이 살고있는 지역에 정신건강복지센터찾아가서 상담신청 해보세요

저도 지금 그심정인데 죽지못해 살 고 있습니다...ㅠ

26 asdf123asdfzxbv…게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 01:06

가까운 정신과 가세요. 약 먹으면 진짜 효과 좋습니다...

23 부사장게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 01:21

티빙꺼 이재곧죽습니다 드라마 한번 보고오세요

56 엄성요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 01:50

사연을모르니 공감은 못해드립니다만 약드세요. 정신과약 효과좋아요. 결국 우울증도 호르몬이고 뇌의신경전달물질에 이상이 원인입니다. 일단 병원가서 약드시고 님개인적인문제는 그다음에생각해보세요

30 마구가니게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 02:55

긴말 필요없이
사이카 노모 나올때까지만 기다러봅시다

53 루미아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 10:19

저도 병원갔다가 센터랑 연개 해서 관리 하고있습니다.. 진짜 약먹는게 도움 많이 되요 초반에 약맞추고 하는데 조금 오래 걸릴뿐 혼자 서 감 당안되면 병원가시는게 맞습니다

37 godamn게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.01.21 11:29

개똥밭에서 굴러도 이승입니다 형님

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록