담배 딱 한대만 필까요..

잡담고민 11 12243 11 2025.02.18 09:47

이틀전에 자격증 시험을 하나 봤습니다

한달정도 죽어라 공부하면서 시험끝나고 나에게 주는 보상으로 담배 한대만 피자 생각하고 힘들지만 버틸 수 있었는데

막상 시험이 끝나고 나니까 저 금연시계 초기화하면서 몰려올 자괴감에 괴로울까 두려워요

11 Comments

47 뽀링클게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 09:53

저도 1년 가까이 금연하다 술김에 사서 폈는데 텁텁하고 비린맛이 강하더라고요. 산 김에 줄담 3개 하고 바로 버렸습니다. 참아온 시간, 비용이 안 아깝다 생각이 드시면 줄담 하고 버리세여

57 가보시게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 09:53

금연 성공자 입니다. 다시 시작하지 마세요

8 개소리다메요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 10:04

10년째 금연중입니다만..

한대 빨면 그걸로 끝입니다 ㅋ

53 바토르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 10:22

힘내세요!! 생각보다 별로입니다. 한번만 참으시면 되여

41 으쌰라으쌰게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 10:57

잠깐의 유혹을 참으시면 금연 성공입니다.
저도 금연하고 보니 담배 왜 피웠나 싶더라구요

45 동아당구장게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 11:05

금연 15년차 입니다
담배는 끊는게 아니고 참는겁니다
하지만 야동은 못끊겠습니다

5 qweropi게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 11:36

저도 예전에 압씨에서 금연 성공자들 글 보면서 참 대단하다고 생각 했었는데.. 어느새 제가 금연한지 16개월이 됐어요. 습관 및 행동 교정에는 최소 6주가 소요된다고 해요. 흡연이라는 습관을 고치는 데 최소치인 기간을 벌써 지나셨어요! 할 수 있습니다, 화이팅!

22 무다래저게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 12:38

정 못참으시겠다면
cu에 파는 전담 뷰즈고 추천드립니다

44 칸나초코게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.18 13:49

저는 비흡연자라서 힘들고 스트레스 받을때 담배 생각이 나지 않습니다
근데 이럴 때 담배 생각이 난다면 피워야 한다고 생각 합니다 이걸 참는것도 스트레스니까요
그리고 담배가 해로운건 타르 때문입니다 전담에는 없죠 그래서 전담이 몇배나 더 덜 해롭습니다
그냥 전담을 피우세요
이런 고민하는 에너지 시간 스트레스 아까워요 행복한 삶을 사세요

36 Dheuxh게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.19 06:42

저 어플 초기화 하고 피우세요

30 qqot게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.19 08:53

지금 다시 피우시면 안한 것만 못합니다 다시 끊을 때 더 힘들거에요 금연 홧팅입니다!

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