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    • 1:1 QnA

진짜 조루 때문에 곧 차일거같습니다...

5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 35 18971 10 04.27 17:47
진짜 어디말할 곳도 없고 너무 답답해서 여기 형님들한테라도 털어놔 봅니다..
제가 지금 31살인데, 예전부터 좀 유독 민감하다 싶긴 했지만 요즘 들어 심각성을 뼈저리게 느끼고 있어요.

여친이랑 분위기 잘 잡다가 딱 넣으면 진짜 거짓말 안 하고 1분도 못 버티는 것 같습니다 하...
원래 발기부전도 있었는데 최근에 발기는 좀 되더라구요 근데 이젠 조루라니..
이것도 한두번이지 이러다 곧 차일거같습니다ㅠㅠ

이것저것 안 해본 것도 아닙니다. 운동도 당연히하고 술도 안마시구요..
비뇨기과 가서 프릴리지 처방받아 먹어봤는데, 전 효과보다 부작용이 너무 심하더라고요. 머리 깨질 듯이 아프고 속울렁거려서 일상생활도 불가하고 도저히 관계에 집중을 못하겠어서 포기했고요..

사정지연 콘돔이나 칙칙이 같은 것도 써봤는데 이건 또 너무 감각이 무뎌지니까 중간에 죽어버리더라구요.. 고무장화 신고 발 씻는 느낌이ㅠㅠ

결국 근본적인 민감도 문제인 것 같아서 시술,수술까지 고민하다가, 그건 좀 무서워서 마지막이다 생각하고 민감도트레이닝 해주는 기구 쓰고 있거든요? (이거 광고 아니고 진짜 절박해서 산 겁니다..)

이제 한 일주일 정도 꾸준히 써보고 있는데, 이런게 진짜로 단련이 돼서 지속력이 좋아지는지 궁금해서요. 혹시 저처럼 심각했다가 이런 기구로 효과 보신 형님들 계신가요? 아니면 진짜 효과보신 부작용 덜한 약이라도 추천해주세요..ㅠ 제발 조루탈출 하고싶습니다.. 이번에도 안 되면 진짜 비뇨기과 수술대 올라가야 할 것 같아요ㅠㅠ
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35 Comments
69 galaxy2080게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 17:58  
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심인성 같은데요... 여자친구랑 진지하게 대화로 풀어보세요
섹스하기 전에 자위로 사정 한 번 하고 시도해보세요

Congratulation! You win the 24 Lucky Point!

1
5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.27 19:32  
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그렇게도 해봤는데 아얘 발기도안되더라구요...대화로 풀어지려나요..
1
69 galaxy2080게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 20:41  
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안 헤어지려면 진지하게 대화해야죠
결국 섹스를 두 분이서 하시는건데
솔직하게 다 말씀드리고 서로 부족한게 있으면 보완해봐야죠
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5 kimss88게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 18:05  
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저도 약먹고 기구쓰고 다해봤습니다. 저런 기구도 꾸준히 써보니까 조절에 은근히 도움되긴했어요 저런거 단련할때도 가장 중요한건 마음가짐입니다..ㅎ
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5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.27 19:33  
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효과보셨나요...일단 꾸준히 해보겠습니다..진짜 간절하네요
1
25 싫어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 18:20  
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한번빼고 해보세요 안그럼 무한으로 해보세요

Congratulation! You win the 53 Lucky Point!

1
5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.27 19:34  
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일단 한번 하고나면 진짜 잘 안서더라구요...문제 심각한가봐요ㅎ
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25 싫어게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 20:22  
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님 혹시 비타민C 메가도즈 해보실 생각 없나요? 발기 하기 싫어도 계속 됩니다..
가루는 너무 효과 좋아서 비추고요
알약으로 (한 알 1000mg기준)하루 6알 총 2알씩 아침 점심 저녁 드셔보세요
무한 발기됩니다.. 건강에도 좋고요
물론 부작용이 결석 있는데 마그네슘 같이 드시면 해결됩니다
0
10 Jnjnjn게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 20:30  
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오호. 일단 제가 해볼게요.
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5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.28 21:13  
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우와 꼭 해보겠습니다. 비타민c는 따로안먹는데 바로 사러갑니다! 감사합니다
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10 Jnjnjn게시물검색 코멘트검색 전체게시물 05.03 16:39  
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선생님 제가 한 2-3일 해봣는데.
발기는 잘 모르겟습니다. 요즘 피곤해서 그른가.

제 경우에는 토마토 데친거랑 마늘 갈아서 마시는게 더 효과가 좋은 느낌입니다.
0
10 Jnjnjn게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 18:52  
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혹시 얼마나 자주 하시나요?
지금 여친이랑 관계허실 때 더 조루가 심하다고 느끼시나요?
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5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.27 19:37  
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사귄 초반에는 좀 하다가 몇달뒤부터 가끔 잘 안서서 문제였느데 지금은 서긴서는데 조루가 심해진게 문제에요..ㅠ
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36 Recoll7게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 20:15  
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수술 효과 없습니다 해봤자 의미없습니다 운동과 마음가짐이 중요합니다
수술도 해봤는데 해어졌습니다
지금 아들하나 딸하나 키우느라 세울시간도 없습니다
혼자만에 생각으로 판단하지마세요
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45 지나가는행인66게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 23:15  
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관계 한시간 전쯤 한번 빼고 하면 효과가 좀 있습니다
그리고 약 먹을 때 물 많이 드셨나요? 물을 약을 삼킬 정도만 먹는 게 아니고 처음 먹을 땐 머그 반컵정도 물을 같이 마시고 한시간에 머그 반컵씩 해서 두시간동안 한컵 마신다는 생각으로 물을 충분히 마셔줘야 부작용이 없거나 최소화돼요
그리고 팁이라면 삽입하고 30초가량은 키스를 하든 꼭 끌어안고있든 피스톤질 하지말고 자지가 보지에 익숙해지게 뒀다가 천천히 움직이기 시작하세요
처음부터 넣자마자 강강강으로 박아대면 지루가 아닌 이상 1분컷이 당연한거에요
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5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.28 21:00  
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와 약먹는법 완전 꿀팁입니다!! 꼭 시도해보겠습니다.감사합니다
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50 스미스앤웨슨38구경게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.27 23:26  
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매일 5분씩 찬물 수압 강한 샤워기를 틀어놓고 쏘세요.
앞뒤 양면 전후 좌우 45도 아래위
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63 앙기모띠죠아연게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 00:09  
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그냥 운동 많이 해보시는거 추천요
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41 furinax07게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 00:31  
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런닝 강추합니다
케겔운동이나 사정감 올라올 때 참는 습관 기르는게 좋다고 알려져있긴해요
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3 나만진상게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 01:52  
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발기부전이면 조루 괜찮죠 어차피 죽어버려서 오래 하지도 못하는데
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23 가자디즈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 02:27  
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네노마정같은 다른 약으로 테스트하고 안 되면 운동하고 진짜 그냥 좀 낫고싶다고 여친한테 애원하는 방법밖에 없습니다
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27 wubnlyah148게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 02:34  
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좀 다른 접근 방법이지만, 삽입하시기전에 여자친구분 애무 시간을 늘리시는게 어떨까요?
성관계 시 여자친구분의 만족감을 애무로 만들어주신 후 삽입 후 사정으로 관계를 마무리 하는 것도 방법이지 않을까 해서 말씀드려봅니다.

여자친구분이 애무 받는것에 대해 거부가 없으셔야 가능하시겠지만, 애무 방법은 유튜브 퍼플티비나 아니면 비슷하게 알려주는 영상이 찾아보면 꽤 있을것 같습니다.

저도 조루인데 여자친구와 관계 할때 삽입 후 사정 까지 시간이 짧아서 삽입 전이나 사정 후에 애무를 많이 해주곤 했었습니다.
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5 딸렸게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 03:31  
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발기부전 약 처방받아서 복용해보세요
발기가 완전히 안되면 사정이 금방 되기도 하는거 같더라구요
발기부전도 있었다고 하시는거 보니 가능성있지 않을까 싶어요
팔팔정같이 저렴한 카피약으로 복용해보세요
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27 충뱍이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 03:56  
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저도 갑자기 조루 현상이 있었는데
혼자 할때 쌀 것 같은면 멈추고 쌀 것같으면 멈추고 이걸 최대한 해보세요
대신 힘을 주면서 참으면 ㅈ됩니다
두번째는 하체운동입니다
집에서 간단하게 스쿼드하세요
전 이 두개만 2주 했는데 나아졌습니다
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9 나눔9Dick게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 08:16  
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힘을 주면서 참으면 어떻게 되는거죠 ?
0
27 충뱍이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.30 02:27  
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전립선염에 걸리 수 있습니다
힘을로 참은 분의 주의가 있어서
힘빼고 멈추면 됩니다
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34 완소님9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 08:17  
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런닝 10키로 40분컷 가능해질때까지 런닝계속해보세요 저도 술안먹으면 2~3컷인데
런닝빡쌔게할때는 30분해서 여친이 힘들어했음
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42 어머이건싸야해게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 09:48  
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https://youtu.be/lTTl_pf8oTM?si=vRV4q3DfW0e_qByD
혹시 도움이 될까 싶어 드립니다
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33 리봉춘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 10:04  
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저도 조루고 결혼 후 40대를 바라보는 지금도
비슷합니다. 처음관계 맺을때 야동처럼 30분은 할줄 알았는데 결과는 삽입도 전에 싸버렸네요. 그 뒤로 사정지연콘돔 운동 그리고 오래하다보면 사정이 지연되는 자세를 찾게된거죠. 지금은 결혼 이후로 2-3주에 한번씩 관계하면 빨리
사정할때도 있으나 그러려니 합니다. 이미 여친분한테 차일걱정하시는거 보니 심리적으로도 많이 위축되신거 같은데. 마인드 컨트롤이 중요해보여요. 추가로 제가 느낀건 여상상위 자세가 그나마 자극에 덜합니다. 우선 많이 관계를 해보세요 ㅜ 약이나 수술이나 결국은 본인이 답을 찾으셔야됩니다 .
0
33 szeio게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 11:11  
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답변 드립니다..
그 정도로 심하시면 병원 가셔야돼요.
무서워서 못가면 그렇게 살아야죠.
마취로도 안되는데 무슨 훈련입니까?
헤어지건 시간 여유 생기실때 치료받으세요.
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34 김이사구라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 12:16  
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센포스D를 드셔보세영
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17 jamesrak게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 13:57  
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혹 자위할때는 괜찮으신지? 지극히 민감한 부류가 아니고선 거의 심인성이니까요.

이게 삽입하면서 상대를 만족시키겠다는 마음만 앞서시면 본인도 모르게 자꾸 위축되고 긴장을 하게됩니다. 그러다보면 또 찍하게 되버리는거구요. 첫번째는 내가 기분좋게 사정하는거에 포커스를 두셔야해요.

삽입전부터 속으로 또 빨리싸면 어쩌지, 오늘은 좀 길게해야하는데 이런 생각이 전형적인 나쁜 예에요..

섹스할 때는 잡생각하지마시고 전희 충분히 주고받고 여자친구분 몸도 관찰해보시고 대화도 조금씩 나누면서 온전히 파트너와 분위기, 그날 컨디션에 맡기고 즐기려는 방향으로 가셔야합니다.
오히려 야동 찾을 때 마냥 순수한 흥분으로 약간 업된 상태가 이상적이라고 봐요.

발기가 잘풀리고 조루가 있는 분일수록 관계시에 여유를 갖고 상대에게 집중하면서 흥분도를 서서히 높혀야 좋은데, 그냥 ‘오늘 한번 가보자!’는 식으로 냅다 박는건 에러구요..

우선 성기가 질속에서 편안함을 느끼고 피스톤이 빨라지면 심박이 높아지면서 자연스레 펑핑이 되기에 아랫도리도 단단해집니다. 행여 삽입시에 강직도가 7-8였어도 하다보면 9-10이 돼요. (이마저도 의식할 필요는 없습니다.)

또 괜히 사정감 신경쓰면서 체위 바꾸지마시고 그냥 정상위로 시작해서 끝낸다는 생각으로 한번 해보세요. 사정감이 극에 달하면 억지로 참으려하지마시고 그냥 홀가분하게 해버리면됩니다.
 
아씨 ‘또 빨리쌌네’ 라는 생각을 버리시구, 발기가 지속이되면 조금 더 움직여주면서 쾌감도 쫓으시구요. 가뜩이나 짧은 오르가즘, 사정하는 순간조차 즐겁지 못하면 얼마나 슬픈 일입니까!

역설적이지만 사정을 조절하려고 하지않는 마음가짐에서 조루탈출은 출발하지않을까 개인적으로 생각합니다.

피스톤의 강도나 깊이, 각도에 따라서 상대방의 떨림이나 호흡, 손과 다리의 움찔거림 같은 부분에 집중해서 여자가 불편함을 느끼는지 아니면 지금의 속도나 자극점을 좋아하는지 궁극적으로는 질의 수축이완도 느껴보려고 노력해보시구요.

체력적으로 힘드신 날이면 오늘은 위에서 좀 움직여달라 요구도 해보고, 혼자 자위할 때의 그 흥분감과 편안한 마음으로 하셔야해요. 일방적으로 오르가즘을 느끼게 해주기위한게 아니라 섹스는 같이하는 거니까요.

그리고 대다수의 여자들은 어디 도망안갑니다. 빨리싼다는 이유만으로,, 그저 조금 빨리 끝나는 날도 있고 어떤 날은 또 몸이 찐득해질때까지 뒹굴기도하고 그런거죠.

끝으로 섹스는 몸으로 하는 대화가 맞습니다. 내 똘똘이가 아니라 상대방에게 더욱 집중하시면서 앞서 말씀드린것들을 느끼고 캐치해보려는 쪽으로 관점을 전환하시는게 도움이 될거라 믿습니다.

말이 길어졌는데
아무쪼록 행복한 섹스! 기원합니다.
2
5 동9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 04.28 21:11  
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ㅠㅠ마음가짐이 완전 고수시네요..위로가됐습니다...자꾸 실패하니까 할때마다 시작하기전부터 너무 떨리고 무서워서 더 심해지는거같긴해요...마음을 좀 다스려봐야겠습니다..감사합니다..
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19 만남의관장게시물검색 코멘트검색 전체게시물 04.28 16:54  
신고
윗분도 쓰셨지만 “심인성”요인이 큽니다. 맘편히 갖으시는게 중요합니다
0
42 남신지증왕게시물검색 코멘트검색 전체게시물 05.02 13:33  
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섹스를 즐긴다는 마음으로 하시면 좀 나아지실 것 같은데 상태는 병원을 가셔야 할 듯 합니다. 부끄러워마시고 문제해결에 포커스를 두신 이상 해결하셔야죠. 가까운 비뇨기과로 가보셔야합니다.
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