체형 교정 질문

잡담고민 3 1936 0 06.30 17:10

헬스 4년 하다가 1년 쉬고 다시 해보려 하는데 몸에 문제가 많습니다 왼쪽 갈비뼈와 견갑이 떠있고 골반 불균형도 심해서 다시 하기 전에 이거부터 잡아놓고 시작 하려는데 재활의학과를 가야 할까요 재활 전문 피티샵을 가야할까요 기능적 문제라 병원에서 해결해줄 수 있는게 없을 거 같은데 다들 병원을 먼저 가라하시네요

3 Comments

45 Honggi23게시물검색 코멘트검색 전체게시물 06.30 18:03

병원에서도 체형교정으로 닥터가 전담으로 하시는곳이 있다면 가셔도되는데 아니라면 도수치료를 통한 교정이 있는데 이제 7월부터 실비청구도 5%밖에 안되고 횟수제한도 있어서 그냥 체형교정을 전문으로하는 센터를 가시는게 좋을겁니다.
그냥 근육이완이랑 카이로프렉틱처럼 뼈소리내기만 해서는 교정이 이루어지지 않기때문에 무조건 운동을 동반하는곳 가세요.
후기 많고 좋은곳으로 가십쇼!

18 리쟐팧게시물검색 코멘트검색 전체게시물 06.30 21:28

대부분의 사람들은 체형 불균형을 가지고 있을 수 밖에 없습니다. 오른손잡이와 왼손잡이가 나뉘듯 우세한측 혹은 습관에 따라 발달되고 근육이 다르고 편한 동작들이 생기듯이요. 여기서 "정상"이라는 체형의 정의를 내려봤을때 전공서적으로써의 체형을 정상이라고 기준을 세운다면 거의 대부분의 모든 사람들은 비정상에 속할겁니다. 일상생활중에 혹은 특정한 동작을 수행하는 것에 있어 통증이 있거나 불편함이 생긴다면 비정상 혹은 교정 대상으로 보고 중재가 필요할 것입니다. 체형도 중요하지만 일상에 무리가 가는것이 아니라면 기능적으로 몸을 사용하는 것에 초점을 더 두시고, 체형교정이 꼭 필요하다라고 생각이 드신다면 물리치료사 경력이 오래된 필라테스 교정전문센터를 찾아보시는걸 추천드립니다.

29 뽁취뽁취게시물검색 코멘트검색 전체게시물 06.30 23:10

신체에 어떤 문제가 있을때는 무조건 병원이 1순위입니다
병원에서 치료를 안 받더라도 의사의 소견을 듣고 추후 대책을 정하는게 맞다고 생각합니다

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