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섹스가 최고의 운동 맞네요

41 Aassdd돊게시물검색 코멘트검색 전체게시물

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잡담고민 9 7291 0 08.17 19:52

제가 사실 하다가 하체가 많이 딸려서 하기가 힘들었는데

무릎이 안좋아서 운동을 못하거든요 스쿼트같은거를

근데 그래ㅓㅅ 그냥 허공섹스로 무릎 꿇은자세로
뒷치기하듯이 그 자세를 맨몸으로하니까

허벅지 불타네요

9 Comments

24 성박휘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.17 20:13

혼자하면 더 힘들지않나요..?
대단하신데요

41 Aassdd돊게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 08.17 21:44

벽에서 무릎 한 5cm이격하고 가끔 벽짚고 하는데 조금만하년 힘들어서 별로 못하긴해요 ㅋㅋㅋ

55 ㅅㄱ얼빠게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.17 20:56

베개나 바디필로우라도 잡고 하십쇼

41 Aassdd돊게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 08.17 21:46

ㅋㅋㅋ 그렇게 하면 운동 더 잘되나요

18 iNcuBus게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.17 22:12

무릎 꿇은 상태에서 그 운동이 무릎에는 더 안 좋을텐데요. 무릎이 안 좋은 상태가 굉장히 다양하므로 안전한 것부터 시작하세요. 무릎보호대를 하고 가볍게 뛰는 것이 된다면 그게 제일 좋습니다.

41 Aassdd돊게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 08.17 22:23

제가 맨몸 스쿼트도 못한지 한 8년 된거같은데
저는 이게 맞는거같아요 !

바닥에 등대고 허벅지 위로 올리는 브릿지? 그거도 잘 맞는거같네요

31 소다미야게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.19 02:41

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개인적인 공간 아니면 절대 못할 운동이네요

41 Aassdd돊게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 08.23 02:18

맞습니다 완전 밀폐된공간에서 해야돼요

41 GAMNING게시물검색 코멘트검색 전체게시물 08.23 04:42

확실히 섹스가 최고의 운동은 모르겠지만, 다이어트는 되는 것 같아요. 예전에 제대하고 맥주팅 가서 눈 맞은 애랑 반동거하면서 방학 내내 섹스만 했는데 제대하고 나름 몸 다 잡았다고 생각했는데 1킬로가 더 빠지더라구요. 저도 제대하고나서 한창이고 상대도 남자가 궁했던 참이라 그 친구 자취집에서 벗고다니다 마주치면 하곤 했었는데, 진짜 그렇게 땀흘린 적은 처음이었던 것 같아요.

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