카페인이 안 듣는다??

잡담고민 37 2817 1 2020.03.17 18:16

커피 마시면 잠이 안 오신다는 분이 있죠..??

저는 참 부럽습니다..

만성 커피중독자(?)인 저는 너무 졸립니다..

지금도 정신줄을 붙잡아둬야 하는데..

샷으로 5개를 마셧는데..

효과는 없는가봐요..

한 시간 버텨야 하는데..

37 Comments

30 상놈의자식게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:18

저는 메가리카노 하나 마시니까 심장이 벌렁거리는데요 ㅎㅎ

M 기사님486게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.17 18:19

배불러서 그렇게는 못 마십니다..
밖에서는 에스프레소로 쭉~~

55 홍길덩의후예게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:24

커피를 진하게 타서 드셔보세여

M 기사님486게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.17 18:27

저거보다 더요..??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
나중에 도전해보죠..

56 babybear게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:29

저도 커피는 소용이 없습니다.
잠 깨는데는 발 차갑게 하는 게 제일 좋은 거 같아요.

55 크레이그9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:31

몬스터 음료 정도 마셔야 효과가있어요

85 우째게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:14

몬스터 처음 먹어보고 죽는 줄 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 카페인이 어지간히 듣지 않는 사람만 몬스터 마시길 권장합니다.ㅋ

54 하체는친일게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:45

카페인이 잠을깨는게아니라 졸린데 잠에못들게하는거라고 알고있습니다...
너무진하게드시지마시고 주무실땐 푹 주무세요

25 한번만안아주세요3마지막밤이잖…게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:48

저는 커피를 마시면 잠이 ... 옵니다

59 롱롱퍼프게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 18:57

저는 더위사냥만 먹어도 잠을 이룰수가 없습니다. 커피 아이스크림을 먹을수가 없어요 ㅠㅠ

M 기사님486게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.17 19:08

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

45 Ryosui게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:02

그럴땐 몬스터 울트라

80 도도비게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:16

커피 마시고 쪽잠 15분 정도 주무시면 카페인 효과가 극대화 됩니다.
의학적으로 근거가 아주 없지는 않운 말이니 참고 하심 좋을 것 같아요.

85 우째게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:18

카페인 중독이 진짜 심한 사람을 대학생때 본적이 있는데
행시생이었고 박카스에 커피믹스를 타서 먹는데 그걸 하루에만 박카스 두 박스를 먹더라구요. (즉, 박카스 20병+커피믹스 20개)

와~~그때 든 생각은
1. 첨에는 뭐야 이xx는...
2. 밥도 안먹고 커피,박카스로 진짜 열공하네...
3. 아 불쌍타 진짜...저렇게 까지 해야 하나...

로 점점 생각이 변해갔습니다.
카페인 중독하니 갑자기 떠오르네요.ㅋ
칸막이 없는 열린 도서관에 바로 제 옆자리 앉아서 기억이 생생합니다.ㅋ

50 아귀찮아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:28

예전엔 괜찮았는데 요새는 저녁무렵 한잔 마시면 새벽까지 잠이 안오더군요 자려고 누우면 심장뛰는 소리가 들린다고 해야하나요?? 쿵쾅대는데 이거 원 피곤한대도 잠은 안오고 미치겠더라구요

54 wassup게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:29

저는 커피 맛을 모르는 촌놈이라 한 달에 많아야 한 번정도 당보충을 위해 카라멜 마키아또류를 단맛에 밤늦게 마셔도 잠이 매우 잘 옵니다.
레드불을 마셔도 트림만 나오고 각성 효과는 기대하기 힘듭니다.
그래서 잠을 깨려면 양치나 샤워를 합니다. 이게 귀찮으면 그냥 잡니다

22 kokoo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 19:41

운전하다 피곤할때 커피 마심 아....살것 같다.??? 집에 도착해선 뻣고 잠잘자는 희안해여...

75 딸롱도르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 20:04

대학생일 때 과제철과 시험기간만 되면 매일같이 밤새면서 카페인 좀비가 되었었는데, 그런 생활을 4년을 했더니 이젠 기사님처럼 카페인이 전혀 안듣나 봅니다.
요즘 제가 찾은 해결방법은 운동전 섭취하는 부스터를 커피대신 쳐묵하면 효과가 좀 더 좋더군요...?? (지극히 주관적인 경험이니 함부로 따라하시면 안됩니다)

46 Minnnc게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 20:23

사정이 허락하신다면 한 보름에서 한달잡고 체내 축적된 카페인을 한번 다 빼 보시는건 어떨까요? 1달동안 맹물만 주구장창 마시고 다시 커피를 마시니 조금만 마셔도 효과(?)가 잘 나타나더라고요 ㅎㅎ

M 기사님486게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2020.03.17 23:04

그건 너무 힘든 일이 될 듯 합니다..

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43 쮸늬쮸늬게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 20:45

저도 에스프레소 더블샷 중독자로써
그 느낌 공감합니다..
근데...
이상하게도 달달한 캬라멜 마끼야또를 더블샷으로 마시니 잠이 달아남을 느꼈습니다~
한번 도전해 보세요~

41 두두두다다다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2020.03.17 20:48

저는 아침에 커피 한잔만 마시면 자정전까진 잠이 안오는 사람이었는데요, 일이 바빠서 매일매일 마시다보니 어느순간 카페인이 안듣게 되어서 2잔 3잔씩 마셨거든요. 그러다가 일에 여유가 생기고 하다보니 뭔가 건강에도 안좋을것 같고 그래서 1년동안 커피, 카페인 들어간 음식(커피, 커피우유 등)은 끊었더니, 다시 커피 한잔만 마셔도 잠이 안오더라고요. 윗분 말씀대로 나중에 여유 생기실때 몸에서 디카페인 함 해보시길 추천드립니다.